Voici un article invité écrit par Laura du blog elixir-therapie.be.
Elle va partager sur Phyto & Sens quelques astuces sur l’utilisation des huiles essentielles dans les cosmétiques naturels.
Merci à elle pour ce partage. Je vous laisse maintenant avec l’article de Laura :
Les huiles essentielles sont des substances concentrées en principes actifs, extraites par distillation à la vapeur d’eau ou par pression à froid de leur zeste, de certaines parties (racines, fleurs, feuilles..) de plantes comme la lavande, le citron, le laurier, le romarin, etc.
Vous voulez tout savoir sur les huiles essentielles ? Découvrez mon guide complet, juste ici 😉
Les huiles essentielles prennent en charge tous les domaines de la beauté.
Elles prennent soin de votre visage et de ses désordres (acné, rides, couperose…) des cheveux (pellicules, cheveux cassants, ternes, secs, gras…) et de la silhouette (cellulite, vergetures…)
Elles sont utilisées en crème (hydratante, de nuit ou de jour), ou même en shampoing.
Chaque huile essentielle possède ses propres propriétés et est utilisée en fonction du « problème » à traiter et de votre type de peau.
Pour bien choisir son huile essentielle, il convient d’abord de bien définir et cibler le problème auquel que l’on veut remédier.
On n’utilise pas les mêmes huiles essentielles contre la cellulite, les rides, ou pour les imperfections liées à une peau grasse.
Les huiles essentielles pour tous les types de peaux
- Huile essentielle de Carotte : revitalisante, régénérante, antirides, cicatrisante
- Huile essentielle de Lavande vraie : cicatrisante, régénératrice cutanée, antiseptique, apaisante
- Huile essentielle de Géranium bourbon : tonique, astringente, anti-inflammatoire
- Huile essentielle de Mandarine : relaxante, antiseptique, tonifiante
Les huiles essentielles pour les peaux matures
Ne vous inquiétez pas mesdames, prendre de l’âge fait bel et bien partie de la vie, ne vous en faites pas, mais prenez le temps pour rajeunir de quelques années…
Une peau tendue, fraîche, et vous retrouver vos 20 ans, ça donne envie non ? 😉
- Huile essentielle de Bois de rose : régénératrice, adoucissante, astringente, antibactérienne, raffermissante
- Huile essentielle de Ciste : cicatrisante, astringente, tonifiante
- Huile essentielle de Rose de Damas : tonique cutané, astringente, cicatrisante, anti-ride
Découvrez-les synergies de sérums ci-après :
Les huiles essentielles pour les peaux sensibles
La peau est rouge, elle réagit facilement aux agressions extérieures, elle tiraille ou picote …
C’est une sensation bien gênante qui nécessite un soin hydratant quotidien.
- Huile essentielle d’Achillée millefeuille : calmante, cicatrisante, anti-inflammatoire
- Huile essentielle de Camomille allemande : anti-inflammatoire, cicatrisante, décongestionnante
- Huile essentielle de Citron : micro-circulation, anti-âge, photosensibilisante
- Huile essentielle d’Immortelle : cicatrisante
- Huile essentielle de Petit grain bigaradier : régénérante, revitalisante, anti-inflammatoire
Les huiles essentielles pour les peaux grasses ou mixtes
Pustules purulentes, prurits, comédons, c’est loin d’être agréable à porter !
Pourtant pas toujours le choix, à l’adolescence, les hormones jouent de mauvais tours…
C’est important d’agir vite pour ne pas laisser des traces de cette mauvaise période sur son visage comme des cicatrices ou des trous.
- Huile essentielle de Pamplemousse : astringente. (Remarque : huile essentielle photosensibilisante).
- Huile essentielle de Tea-tree : purifiante, tonifiante, antiseptique
- Huile essentielle d’Ylang-ylang : régénératrice, antiseptique, tonique et capillaire
Utilisez des huiles essentielles de qualité
Pour profiter de leurs bienfaits, il faut s’assurer que les huiles essentielles utilisées soient pures.
Il faut se détourner des huiles essentielles bon marché, car elles sont probablement frelatées, c’est à dire coupées avec des huiles de mauvaise qualité ou des produits chimiques.
Si l’huile essentielle de rose, par exemple, est chère, c’est parce qu’il faut 20 000 roses pour obtenir un litre d’huile essentielle.
Son faible rendement de production explique son prix élevé.
Pour d’autres huiles essentielles c’est la rareté de la plante dont elles sont extraites qui justifie leur coût.
Renseignez-vous sur les précautions d’emploi
Employez les huiles essentielles avec modération et précaution.
Les huiles essentielles sont très puissantes.
Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les yeux, le contour des yeux, ni dans les oreilles.
En cas de contact, appliquez abondamment une huile végétale, puis rincez à l’eau.
Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée et hors de vue des enfants.
Faites vos cosmétiques à base d’huiles essentielles et d’hydrolat
Un hydrolat est une eau florale, aussi appelée eau aromatique, qui contient des résidus d’huile essentielle (à l’état de trace).
Lors de l’extraction d’une huile essentielle, au sortir de l’alambic, deux produits précieux sont récoltés :
de l’eau distillée aromatisée chargée de molécules aromatiques hydrosolubles qui est l’hydrolat et d’autre part l’huile essentielle qui surnage au-dessus de l’hydrolat.
Il possède donc des vertus douces et des bienfaits hydratants, apaisants ou astringents selon la plante dont elle dérive.
Bonnes pratiques pour la préparation de vos cosmétiques
Certains ingrédients peuvent être allergisants :
Faites toujours un test préalable d’application de votre préparation dans le pli du coude sur environ 1 cm² pendant 48 heures minimum pour vérifier qu’aucune réaction (picotement, rougeur, gêne respiratoire) n’apparaît avant d’utiliser votre préparation.
Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse (hydrolat) sont très sensibles aux pollutions microbiologiques.
Il est donc indispensable d’avoir une hygiène parfaite dans la confection des crèmes “maison” :
- Désinfectez les ustensiles et contenants : en les passant 10 minutes à l’eau bouillante (à l’exception des contenants plastiques et pompes) puis en les séchant soigneusement avec un linge propre et sec, ou en les rinçant à l’alcool puis en les laissant sécher à l’air libre.
- Lavez-vous préalablement soigneusement les mains ou portez des gants propres.
- Évitez les contacts de vos mains avec la préparation et les ingrédients.
- Conservez vos préparations très sensibles au frais et utilisez-les rapidement.
- N’hésitez pas à jeter votre préparation à la moindre formation de moisissure ou à la moindre apparition d’odeur désagréable, changement d’aspect, etc.
Traiter l’acné et l’excès de sébum
Afin de traiter les boutons d’acné disgracieux sur votre visage, vous pouvez dans un premier temps pulvériser de l’hydrolat de citron ou de camomille romaine ou de romarin à verbénone sur les zones à traiter puis nettoyer vous le visage à l’aide d’un coton.
Lotion anti-acné :
- 4 ml d’huile essentielle de tea tree
- 2 ml de baume de Copahu + 4 ml d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas
Mélangez le tout dans un flacon.
Appliquez une goutte localement 2 fois par jour.
Précaution d’usage :
Pour les personnes épileptiques, remplacer l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas par de l’huile essentielle de laurier noble.
Lotion sébo-régulatrice :
- 1 ml d’huile essentielle de géranium rosat
- 1 ml d’huile essentielle d’encens
- 0,5 ml d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas
- 0,5 ml d’huile essentielle de citron
- 27 ml d’huile végétale de jojoba
Mélangez le tout dans un flacon.
Appliquez sur l’ensemble du visage propre, matin et soir.
Précaution d’usage :
Ne vous exposez pas au soleil dans les 8 heures suivant l’application.
Vous pouvez remplacer l’huile essentielle de citron par de l’huile essentielle de romarin à verbénone pour éviter cet effet photosensibilisant.
Préparations cosmétiques pour peaux normales
Lotion équilibrante :
- 7,5 ml d’huile végétale de jojoba (régularise la production de sébum, hydratante)
- 5 ml d’huile végétale de noyau d’abricot (uniformise le teint, adoucissante)
- 2,5 ml d’huile essentielle de rose musquée (cicatrisante, antioxydante).
- 6 gouttes d’huile essentielle de carotte (éclaircis le teint, raffermissante)
Mélanger chacune des huiles dans un bol, puis fouetter durant une minute.
Verser ensuite la préparation dans un flacon.
Cette lotion se conserve au moins 6 mois et jusqu’à une année, à condition de la ranger dans un endroit sec et à l’abri de l’eau.
Appliquez le sérum matin et soir sur le visage et le cou, une fois propres et légèrement humectés.
Cette lotion améliore l’aspect de la peau et unifie le teint.
Masque gommant :
- 2 cuillères à café de poudre d’ortie
- 2 cuillères à café d’hydrolat d’ortie
- 1 cuillère à café d’huile végétale de noisette
- 5 gouttes d’huile essentielle de mandarine
Mettez la poudre d’ortie dans un bol, ajoutez progressivement l’hydrolat d’ortie en mélangeant jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
Ajoutez l’huile végétale de noisette et l’huile essentielle de mandarine.
Mélangez.
Ce masque gommant assainit, régule et équilibre la peau.
1 fois par semaine appliquez ce masque en fine couche sur votre visage en évitant le contour des yeux.
Laissez reposer 5 minutes, massez-vous le visage avec mes mouvements circulaires puis rincez-vous avec un savon doux.
Préparations cosmétiques pour peaux mixtes
Soin vitaminé pour peau mixte :
- 3 cuillères à soupe de gel d’aloé vera
- 1 cuillère à soupe d’hydrolat de pamplemousse
- 1 cuillère à café d’huile végétale de dattier du désert
- 10 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse (sans furocoumarines)
Mélangez les ingrédients et mettez le tout dans un flacon ou un pot.
Ce soin vitaminé hydrate les peaux mixtes.
Vous pouvez l’utiliser comme crème de jour.
Soin visage purifiant :
- 8 gouttes d’huile essentielle de tea tree
- 8 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
- 8 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
- 25 ml d’huile végétale de noisette
- 25 ml d’huile végétale de macadamia
Mélangez les ingrédients.
Appliquez tous les soirs en faisant pénétrer par légers massages sur le visage et le cou en évitant le contour des yeux.
Préparations cosmétiques pour peaux grasses
Lotion lissante et purifiante :
- 1 cuillère à soupe d’hydrolat de laurier
- 2 cuillères à soupe d’hydrolat de pamplemousse
Mélangez et transférez dans un vaporisateur.
Cette lotion aromatique assainit les peaux grasses grâce au pouvoir astringent de l’hydrolat de laurier.
Vaporisez sur l’ensemble du visage avant le soin de jour ou de nuit.
Lotion réveil des peaux grasses :
- 22 ml d’eau aromatique de Yuzu
- 22 ml d’hydrolat de pamplemousse
- 3 ml d’hydrolat d’ortie
Transférez l’ensemble des ingrédients dans un flacon.
Bien mélanger.
Cette eau végétale ravive l’éclat du teint des peaux grasses.
Vaporisez cette lotion chaque matin sur l’ensemble du visage, avant d’appliquer votre soin de jour.
Ne pas rincer.
Préparations cosmétiques pour peaux sensibles
Crème visage et corps pour peaux sèches :
- 30 g de beurre de karité
- 1,5 g de cire d’abeille
- 6 g d’huile végétale de jojoba
- 6 g Huile végétale de sésame
- 3 g de macérât huileux de calendula
- 1,5 g d’hydranol végétal
- 7 gouttes d’huile essentielle de bois de rose
- 7 gouttes d’huile essentielle palmarosa
- 15 gouttes de vanille oléorésine
- 4 gouttes de vitamine E
Faire fondre le beurre de karité, la cire d’abeille, les huiles végétales, l’hydranol au bain-marie, en ne dépassant pas 75°C.
Bien mélanger.
Hors de la source de chaleur, à environ 55°C, ajouter les huiles essentielles et la vitamine E et homogénéiser.
Couler dans un pot à environ 50°C.
Le mettre au frigo pour qu’il se solidifie.
Appliquer sur toutesles zones sèches de votre corps et masser de façon circulaire pour bien faire pénétrer le produit.
Renouveler l’application autant de fois que nécessaire.
Huile réparatrice et régénérante :
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale de rose musquée
- 1 cuillère à soupe d’huile végétale de sésame
- 10 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne
- 20 gouttes d’huile essentielle de lavande fine
- Mélangez les ingrédients et transférez dans un flacon
Cette huile de soin concentre les vertus régénérante et cicatrisante, alliée des peaux sèches, sensibles et abîmées.
Appliquez quelques gouttes sur le visage humide avant le soin de jour ou en tant que soin de nuit.
Huile apaisante peaux sensibles :
- 2,5 cuillères à soupe d’huile végétale de cameline
- 2,5 cuillères à soupe de macérât de calendula
- 25 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic
- 4 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine
Mélangez les ingrédients et transférez dans un flacon.
Ce soin très doux allie les bienfaits de la cameline et du calendula pour régénérer et adoucir les peaux irritées.
Appliquez directement sur les zones concernées.
Préparations cosmétiques pour peaux matures
Sérum raffermissant :
- 3 cuillères à soupe de gel d’aloès vera
- 1 cuillère à café d’hydrolat de rose de Damas
- 1 cuillère à café de macérât de bellis
- 5 gouttes d’huile essentielle de linaloe
Mélangez les ingrédients et transférez dans un flacon.
Ce sérum infuse la peau des vertus anti-âge de l’huile essentielle de linaloe.
Appliquez en massage lissant sur l’ensemble du visage et du cou avant le soin de jour ou le soin de nuit.
Sérum anti-rides :
- 20 gouttes d’huile essentielle de géranium Rosat
- 20 gouttes d’huile essentielle de ciste
- 40 gouttes d’huile essentielle de palmarosa
- 40 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic
- 6 mL d’huile végétale de rose musquée
Mélangez tous les ingrédients dans un flacon.
Massez la peau à l’aide de 2 à 3 gouttes du mélange.
Renouvelez l’opération matin et soir, tous les jours.
Ces quatre huiles essentielles possèdent des molécules puissantes qui ont un but commun :
aider au renouvellement des cellules de la peau.
Soins homme et barbe
Lotion apaisante après rasage :
- 1 cuillère à soupe d’hydrolat de santal
- 1 cuillère à soupe d’hydrolat d’achillée millefeuille
- 1 cuillère à soupe d’hydrolat de menthe poivrée
Mélangez les ingrédients et transférez-les dans un vaporisateur.
Vaporisez sur votre visage après le rasage.
Cette lotion apaisera la sensation de brûlure après rase et favorisera la cicatrisation.
Activateur de barbe :
- 2 cuillères à café d’huile végétale de moutarde
- 1 cuillère à café d’huile végétale de ricin
- 1 goutte d’huile essentielle bay saint Thomas
- 1 goutte d’huile essentielle de poivre noir
- 1 goutte d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas.
Mélangez tous les ingrédients.
Vous pouvez appliquer une noisette du mélange en massant votre barbe le matin et le soir, ce qui la croissance de votre barbe de façon efficace et naturelle à la fois.
Pour en savoir plus sur Laura, retrouvez-la sur son blog.
