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Comment faire une bougie naturelle aux huiles essentielles ?

Comment faire une bougie naturelle aux huiles essentielles ? C’est ce que je vais vous expliquer dans cet article. J’ai longtemps utilisé des bougies, des encens, je trouvais que ça donnait une ambiance zen de détente super sympas. Et j’adorais ça… Jusqu’au jour où j’ai su que les bougies et les encens produisaient des produits…

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comment utiliser l'huile essentielle de cèdre d'atlas ?

L’huile essentielle de cèdre d’Atlas contre le stress, comment l’utiliser ?

L’huile essentielle de cèdre d’Atlas possède de nombreux bienfaits. Excellent anti-stress, réputé pour lutter efficacement contre la cellulite, et la chute des cheveux, le cèdre d’Atlas est un incontournable ! De mon côté, je l’utilise souvent dans mon shampoing pour son action anti-chute. Comment bien l’utiliser sans dangers quand on ne s’y connait pas trop…

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5 solutions naturelles contre le burn out, comment le surmonter ?

Quelles solutions naturelles contre le burn out ? Comment s’en sortir ? Beaucoup de médecins prescrivent des anxiolytiques, des somnifères par facilité, sans pour autant proposer des alternatives plus “douces”. Alors qu’on sait aujourd’hui, que ce type de traitement peut provoquer des dépendances, des addictions et des effets indésirables. Il existe des alternatives plus naturelles…

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le résumé du guide familial huiles essentielles phytoetsens

Le guide familial des huiles essentielles : le résumé et mon avis !

Le guide familial des huiles essentielles est un livre d’aromathérapie pratique et très utile. Adapté aux débutants comme aux plus informés. Ce livre vous permettra d’avoir un bon aperçu des grands principes de l’aromathérapie. Vous aurez ainsi les connaissances suffisantes pour soigner vos bobos quotidiens de manière naturelle. Je vais dans cet article, vous détailler…

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Huile essentielle litsée citronnée : un anti-stress naturel efficace !

L’huile essentielle litsée citronnée est aussi connue sous les noms de verveine exotique, et de litsée cubèbe. C’est un anti-stress naturel efficace pour de nombreux troubles de l’anxiété. Cette huile essentielle est utilisée dans la composition de savons, de cosmétiques, et de déodorants. La litsée citronnée est d’ailleurs réputée pour son usage sous forme de…

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