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Comment bien utiliser l’huile essentielle de basilic sacré (tulsi) ?
A ne pas confondre avec le basilic tropical, ce sont des plantes bien différentes.
L’huile essentielle de basilic sacré est connue pour soigner les problèmes de peaux, dont l’acné, les imperfections.
Elle est aussi utile grâce ses propriétés « psychiques », elle permet d’améliorer sa confiance, et d’avoir plus d’énergie.
Nom botanique
Ocimum sanctum ou Ocimum tenuiflorum
Parties distillées
Les feuilles
Ses principes actifs
- Monoterpénols < 1 %
- Phénols 56 %
- Sesquiterpènes 33 %
- Sesquiterpènols 0.63 à 2.60%
Ses caractéristiques
Odeur : épicée
Couleur : incolore à jaune clair
Consistance : herbacée
Huile essentielle de basilic sacré, dans quels cas l’utiliser ?
Troubles nerveux : manque de confiance en soi, fatigue nerveuse et physique, indécision, confusion, manque de volonté, manque de persévérance, manque de concentration
Problèmes de peau : acné, imperfections, abcès cutané, peaux ternes, peaux matures, mycoses
Douleurs : crampes, élongations musculaires, rhumatismes (arthrite, arthrose)
Autres cas : Parasites intestinaux (vers), addictions (cigarettes, alcool, boulimie...), maladies hivernales (grippe, infections des voies respiratoires, rhume), refroidissement, gingivite, cholestérol élevé, maladies cardio-vasculaires, digestion difficile.
Ses propriétés
- Antibactérienne
- Antiseptique
- Antifongique
- Stimule le système immunitaire
- Antioxydante
- Anti-infectieuse
- Développement spirituel
- Apaisante nerveuse
- Energisante
- Favorise la concentration
- Recentre les énergies
- Equilibrante nerveuse
- Aide à lâcher prise
- Aide à se recentrer
- Aide à atteindre des objectifs
- Manque de créativité,
- Apporte force et courage
- Aide à dépasser ses limites
- Stimule les défenses immunitaires
- Soigne les problèmes de peau
- Anti-mycoses
- Régénérante cutanée
- Anti-âge puissant
- Antiparasitaire intestinal
- Anti-inflammatoire
- Antidouleurs
Comment utiliser l’huile essentielle de basilic sacré ?
Par voie olfactive :
- Avec un diffuseur d’huiles essentielles : il faut la mélanger avec d'autres huiles essentielles moins irritantes (ravintsara, eucalyptus radié, citron, bergamote). Diffuser à 30 % maximum.
- En inhalation sèche : respirez l’huile essentielle au flacon ou mettez quelques gouttes sur un mouchoir et respirez.
(Je ne conseille pas de l’utiliser dans le bain, cette huile essentielle irritante. En plus l’odeur est un peu spéciale !)
Par voie cutanée :
- En utilisation sur le visage : diluez l’huile essentielle dans une huile végétale à hauteur de 0,1 à 1 % (1 goutte pour 5 ml).
- En massage d’une zone particulière du corps : diluez l’huile essentielle dans une huile végétale de macadamia ou de coco à un dosage de 2 à 3 % c’est à dire, 2 à 3 gouttes d’huile essentielle pour une cuillère à café d’huile végétale.
- En cas de rhumatismes ou d’arthrose : on peut mélanger l’huile essentielle de basilic aux huiles essentielles suivantes : ajowan, thym saturéoide, eucalyptus citronné, ou lavandin.
- En cas de contractures musculaires : il est possible d’associer l’huile essentielle de basilic sacré à l’huile essentielle de romarin à camphre.
Des contre-indications ?
- Cette huile essentielle ne doit pas être utilisée pendant la grossesse et l’allaitement.
- Son usage est non recommandé chez l’enfant de moins de 6 ans.
- Peut provoquer des irritations cutanées, à diluer dans une huile végétale avant utilisation.
- Déconseillée en voie orale sauf prescription par un médecin aromathérapeute
- Il existe des interactions possibles avec des médicaments, comme la péthidine, ou certains antidépresseurs.
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Mes sources :
- Livre Mes 30 huiles essentielles à diffuser d’aroma-zone
- Bibliographie site aroma-zone.com