Comment utiliser l’huile essentielle de basilic sacré (tulsi) ?

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Comment bien utiliser l’huile essentielle de basilic sacré (tulsi) ?

A ne pas confondre avec le basilic tropical, ce sont des plantes bien différentes.

L’huile essentielle de basilic sacré est connue pour soigner les problèmes de peaux, dont l’acné, les imperfections.

Elle est aussi utile grâce ses propriétés « psychiques », elle permet d’améliorer sa confiance, et d’avoir plus d’énergie.

Nom botanique

Ocimum sanctum ou Ocimum tenuiflorum

Parties distillées

Les feuilles

Ses principes actifs

  • Monoterpénols < 1 %
  • Phénols 56 %
  • Sesquiterpènes 33 %
  • Sesquiterpènols 0.63 à 2.60%

Ses caractéristiques

    Odeur : épicée

    Couleur : incolore à jaune clair

    Consistance : herbacée

 Huile essentielle de basilic sacré, dans quels cas l’utiliser ?

 

Troubles nerveux : manque de confiance en soi, fatigue nerveuse et physique, indécision, confusion, manque de volonté, manque de persévérance, manque de concentration

Problèmes de peau : acné, imperfections, abcès cutané, peaux ternes, peaux matures, mycoses

Douleurs : crampes, élongations musculaires, rhumatismes (arthrite, arthrose)

Autres cas : Parasites intestinaux (vers), addictions (cigarettes, alcool, boulimie...), maladies hivernales (grippe, infections des voies respiratoires, rhume), refroidissement, gingivite, cholestérol élevé, maladies cardio-vasculaires, digestion difficile.

Ses propriétés

  • Antibactérienne
  • Antiseptique
  • Antifongique
  • Stimule le système immunitaire
  • Antioxydante
  • Anti-infectieuse
  • Développement spirituel
  • Apaisante nerveuse
  • Energisante
  • Favorise la concentration
  • Recentre les énergies
  • Equilibrante nerveuse
  • Aide à lâcher prise
  • Aide à se recentrer
  • Aide à atteindre des objectifs
  • Manque de créativité,
  • Apporte force et courage
  • Aide à dépasser ses limites
  • Stimule les défenses immunitaires
  • Soigne les problèmes de peau
  • Anti-mycoses
  • Régénérante cutanée
  • Anti-âge puissant
  • Antiparasitaire intestinal
  • Anti-inflammatoire
  • Antidouleurs

Comment utiliser l’huile essentielle de basilic sacré ?

Par voie olfactive :

  • Avec un diffuseur d’huiles essentielles : il faut la mélanger avec d'autres huiles essentielles moins irritantes (ravintsara, eucalyptus radié, citron, bergamote). Diffuser à 30 % maximum.
  • En inhalation sèche : respirez l’huile essentielle au flacon ou mettez quelques gouttes sur un mouchoir et respirez.

(Je ne conseille pas de l’utiliser dans le bain, cette huile essentielle irritante. En plus l’odeur est un peu spéciale !)

Par voie cutanée :

  • En utilisation sur le visage : diluez l’huile essentielle dans une huile végétale à hauteur de  0,1 à 1 % (1 goutte pour 5 ml).
  • En massage d’une zone particulière du corps : diluez l’huile essentielle dans une huile végétale de macadamia ou de coco à un dosage de 2 à 3 % c’est à dire, 2 à 3 gouttes d’huile essentielle pour une cuillère à café d’huile végétale.
  • En cas de rhumatismes ou d’arthrose : on peut mélanger l’huile essentielle de basilic aux huiles essentielles suivantes : ajowan, thym saturéoide, eucalyptus citronné, ou lavandin.
  • En cas de contractures musculaires : il est possible d’associer l’huile essentielle de basilic sacré à l’huile essentielle de romarin à camphre.

Des contre-indications ?

  • Cette huile essentielle ne doit pas être utilisée pendant la grossesse et l’allaitement.
  • Son usage est non recommandé chez l’enfant de moins de 6 ans.
  • Peut provoquer des irritations cutanées, à diluer dans une huile végétale avant utilisation.
  • Déconseillée en voie orale sauf prescription par un médecin aromathérapeute
  • Il existe des interactions possibles avec des médicaments, comme la péthidine, ou certains antidépresseurs.

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Mes sources :

  • Livre Mes 30 huiles essentielles à diffuser d’aroma-zone
  • Bibliographie site aroma-zone.com
About The Author

Emmanuelle

Je m’appelle Emmanuelle. Je m’intéresse à l’aromathérapie et à la phytothérapie depuis quelques temps et c’est la raison pour laquelle j’ai décidé d’en faire un blog. Je souhaite par ce site partager mes connaissances sur ces thématiques mais aussi pouvoir créer un échanges avec mes lecteurs. Pourquoi les méthodes naturelles ? Etant de formation chimiste, je me suis intéressée de près à la composition de mes produits de beauté, et je me suis aperçue que l’intégralité de mes cosmétiques contenaient beaucoup de produits nocifs pour la santé. Dans un premier temps j’ai décidé de faire un grand tri dans mes produits et de garder seulement ceux que je n’arrivais pas remplacer par du bio. Mais par la force des choses, j’ai dû radicalement changer mes habitudes après voir fait allergies sur allergies à cause de mes produits de maquillage et soins pour la peau. Pendant plusieurs fois, je n’avais pas d’autres alternatives que d’utiliser uniquement des huiles végétales comme soins pour la peau, et bien sur j’avais stopper le fond de teint et la poudre, car ma peau ne supportait plus rien. C’est ce qui m’a en partie décidée à sauter le pas pour de bon avec les produits naturels et bio, je n’utilise plus de produits non bio, et depuis environ un an je fais mes propres cosmétiques pour contrôler les ingrédients que je mets à l’intérieur. Mon intérêt pour les huiles essentielles est venu par après, il faut dire que je n’y connaissais pas grand-chose. La seule huile essentielle que je possédais était une huile essentielle de tea tree et je ne savais qu’une chose de son utilisation, j’avais lu dans un magazine qu’on pouvait l’utiliser sur les boutons. C’est pour vous dire à quel point je n’avais pas une connaissance très étendue des huiles essentielles. En fait j’ai commencé à comprendre comment les utiliser avec un livre que l’on m’avait offert, et même avec ce livre je n’avais pas saisi tous les aspects de l’aromathérapie. J’ai dû lire un bon nombre de livres avant de comprendre vraiment à quoi servait les huiles essentielles et les différents usages. Parallèlement je me suis intéressée à la phytothérapie, car il faut savoir que les médicaments actuels sont à 70 % dérivés de molécules naturelles, et notons tout de même qu’au jour d’aujourd’hui peu de personnes sur cette terre ont accès aux médicaments, la phytothérapie est la première médecine des hommes. La pharmacopée chinoise, indienne n’ont plus a démonter leur efficacité. Outre la phytothérapie, j’ai découvert une autre méthode plus prisée des Anglo saxons. Les fleurs de bach, je pense que cette méthode inspirée du principe de l’homéopathie peut trouver sa place à côté de l’aromathérapie. Cette technique naturelle permet de rétablir différents états émotionnels. J’en parlerai sur le blog au même titre que les huiles essentielles et les plantes médicinales. Il vrai que je parle beaucoup des méthodes naturelles mais je ne perds pas de vue le terrain… C’est bien pour cela que je précise dans mes articles que telle ou telle méthode ne peut pas corriger des mauvaises habitudes comme la malbouffe, ou l’inactivité. Il faut bien comprendre que ces alternatives naturelles sont à inclure dans les cadre d’un mode de vie sain. Je vous souhaite une bonne navigation sur le blog !