Pour avoir des infos exclusives sur les huiles essentielles :
Soigner la grippe naturellement c'est possible. Des alternatives naturelles comme les huiles essentielles permettent de booster notre immunité, et ainsi de guérir plus vite.
Nous sommes au mois de mars et j’ai réussi à attraper la grippe, je vais vous expliquer ce que j’ai fait pour me guérir assez rapidement.
Je me suis réveillée avec des nausées, je trouvais ça bizarre, mais sans plus.
Je me suis dit que ça allait passer, mais mon état s’est dégradé de plus en plus : fièvre (39,2°C), sensation d’avoir froid, tremblements, maux de tête, mal de dos horrible, et grosse fatigue.
C’était le début d’une grippe.
Comment soigner le début d'une grippe naturellement ?
J’ai d’abord utilisé l’huile essentielle de ravintsara, une goutte sur les poignets à respirer.
Et je me suis préparé des thés avec les ingrédients suivants :
- 1 cuillère de miel (vertus antibactériennes et antiseptiques) + 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara (renforce les défenses naturelles)
- 1 peu de jus de citron (antiseptique et booste l’immunité)
- Un peu de gingembre (stimule l’immunité)
- Un peu de cannelle (antibactérien puissant)
J’ai quand même pris un cachet de paracétamol, histoire de ne pas trop subir les désagréments de la grippe. Et surtout je me suis bien reposée. Le repos c’est ce qui joue dans au moins 50 % de la guérison à mon avis, bien que chacun soit différent.
Perso, je n’ai pas trop mangé.
Il n’y avait pas grand-chose qui voulait passer.
Et puis, je pense que les mécanismes de guérison sont favorisés quand on jeûne.
Si ce sujet vous intéresse, il y a quelques sources d’informations sur le sujet, notamment le livre d’Arnold Ehret : Santé et Guérison par le Jeûne.
Si on a faim, il est conseillé de manger des fruits.
L’idéal c’est les agrumes (oranges, mandarines, clémentines, citrons, pamplemousses…), ils sont riches en vitamine C. Cette vitamine est bien connue pour renforcer le système immunitaire.
Quelques trucs à savoir sur la grippe
La grippe est très contagieuse par voie aérienne, en plus des contacts physiques (poignées de main au travail…)
Il paraît qu’une personne touchée par la grippe peut contaminer 80 000 personnes en un seul jour ! Ça fait quand même peur !
Les symptômes de la grippe sont les suivants : épuisement, maux de tête, fièvre élevée, frissons, maux de gorge, de poumons, toux, et reins douloureux.
Il faut réagir vite avant que le virus ne s’installe, plus vite c’est soigner tôt moins ça durera longtemps.
En médecine conventionnelle, on vous donnera de l’ibuprofène, du paracétamol et des gouttes pour le nez.
Mais il est quand même possible de favoriser des alternatives plus naturelles et mieux tolérées par l’organisme.
Les huiles essentielles pour booster l'immunité quand on a la grippe :
- L’encens (oliban)
- Le tea tree (arbre à thé)
- L’origan compact
- Le niaouli
- Les thyms
- Le Saro (mandravasasarotra)
- Le basilic sacré
- Le bois de rose
- Le bois de Hô
- La menthe sylvestre
- La sarriette
Je préfère vous préciser qu’il faut éviter l’usage des huiles essentielles et des plantes quand on suit déjà un traitement conventionnel.
Il faut absolument éviter les risques d’interactions médicamenteuses. (Annulation de l’effet du médicament, effets différents de l’effet recherché, ou même apparition de métabolites toxiques).
Il faut attendre quelques heures après avoir ingéré un médicament si on veut utiliser une huile essentielle, c’est plus sûr.
Il est difficile de donner un nombre d’heures précises, car chacun métabolise les molécules chimiques de manière différente et plus ou moins rapidement.
Remèdes aux huiles essentielles pour soigner la grippe naturellement
Formule massage antigrippe :
Mélangez les ingrédients suivants :
- 10 gouttes d’huile végétale de macadamia ou celle que vous avez
- 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié : renforce l’immunité
- 2 gouttes d’huile essentielle de laurier noble : anti-douleur
- 2 gouttes d’huile essentielle de tea tree : renforce l’immunité
Appliquez ce mélange en massage dans le bas du dos et le long de la colonne vertébrale. Ce massage peut être répété jusqu’à 6 fois par jour.
En diffusion atmosphérique, on peut diffuser un mélange à parts égales des huiles essentielles suivantes :
- Huile essentielle de ravintsara
- Huile essentielle d’eucalyptus radié
- Huile essentielle de citron
Ce mélange à diffuser peut-être utilisé en prévention, à la maison, au bureau…
Si vous n’avez pas d’huile essentielle de citron, on peut la remplacer par une autre huile essentielle d’agrume (orange par exemple).
Pour remplacer l’huile essentielle de ravintsara, on peut utiliser le saro, ces deux huiles essentielles ont des propriétés similaires.
Comment prévenir la grippe ?
On attrape la grippe quand le système immunitaire est déjà faible.
Fatigue, stress, mauvaise alimentation, manque d’exercice physique, tous ces facteurs favorisent un « terrain faible ».
Quelques conseils pour prévenir la grippe :
Il faudra donc dormir suffisamment, l’organisme a besoin de 8 heures de sommeil en moyenne.
Privilégiez une alimentation riche en fruits et légumes, pauvre en sucre raffiné, et en aliments trop transformés.
Faire un minimum d’exercice physique pour se maintenir en bonne santé, au moins 30 minutes de marche quotidienne par exemple.
Se laver les mains régulièrement et avoir tout le temps à porter de main un gel antibactérien !
Ça peut devenir indispensable au boulot, à force de serrer x poignées de mains, on a vite fait d’attraper un microbe.
Faut-il se faire vacciner contre la grippe ?
C’est encore un autre débat...
De mon côté, je ne souhaite pas me faire vacciner contre la grippe, et ce pour plusieurs raisons.
Premièrement, le virus de la grippe mute. Alors on a beau se faire vacciner une année, on a aucune garantie d’y échapper l’année suivante, car le virus est évolue continuellement.
Ensuite, comme le virus est injecté directement, des symptômes de grippe apparaissent. On en bave donc pendant plusieurs jours, le temps de guérir.
Et pour finir, aujourd’hui l’immense majorité des vaccins sont formulés avec des adjuvants tels que des dérivés d’aluminium, et de mercure. Il va de soi que je n’ai pas envie de m’intoxiquer avec ce type de produit.
Il est connu depuis des années que ces substances sont des poisons pour l’humain.
Un certain nombre d’études le mettent en évidence.
L’aluminium est hautement toxique pour le système nerveux, il est d’ailleurs largement mis en cause dans l’apparition de la maladie d’Alzheimer.
Quant au mercure c’est un agent cancérogène, il est en cause dans l’apparition de cancers de la prostate et cancers du poumon.
(Répercussions plus ou moins graves au niveau du système digestif, du système verveux, de l’appareil respiratoire, sur le cœur, sur les yeux, etc.)
Et vous que faites-vous pour vous soigner naturellement contre la grippe ? Répondez à cette question en dessous de cet article. 🙂
