comment utiliser facilement l'huile essentielle d'ylang-ylang et toutes ses caractéristiques et indications requises pour l'employer en sécurité

Huile essentielle ylang-ylang : des vertus insoupçonnées

Comment utiliser l’huile essentielle ylang-ylang facilement ? Quelles sont toutes ses vertus ?

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L’huile essentielle d’ylang-ylang ça vous parle ? Je crois qu’une bonne partie d’entre vous me dirait : “je connais les gels douches Ushuaia à l’ylang-ylang”. C’est déjà un bon début… 🙂

Derrière cette fleur et ce nom bizarre, se cache des vertus que vous n’auriez pas soupçonnées ! Son huile essentielle est réputée est pour être un aphrodisiaque, mais ce n’est pas tout.

Elle a encore bien d’autres bienfaits.

Nom botanique

Cananga odorata

Parties distillées

Les fleurs

Ses principes actifs

  • Sesquiterpènes
  • Monoterpénols
  • Sesquiterpénols
  • Phénols méthyl-éthers
  • Esters

Ses caractéristiques

  • Odeur : florale, capiteuse, musquée
  • Couleur : jaune clair à caramel
  • Consistance : densité moyenne

Huile essentielle ylang-ylang : dans quels cas l’utiliser?

  • Troubles nerveux : tensions nerveuses, états dépressifs, stress, angoisses, états de panique, tracs, surmenage, émotivité, sautes d’humeur, blocages nerveux, insomnies, nuits agitées, cauchemars.
  • Problèmes cardiaques : palpitations, tachycardies, hypertension.
  • Autres cas : règles douloureuses, chutes de cheveux, ongles cassants, vergetures, peaux grasse, diabète, baisse de libido, gale, teigne

Ses propriétés

  • Equilibrante et relaxante
  • Antidépressive et anxiolytique
  • Aide à lutter contre les attaques de paniques
  • Anti-fatigue (physique, mentale, sexuelle)
  • Régularise le système cardiovasculaire et fait baisser la tension
  • Antispasmodique
  • Anti-inflammatoire et antalgique
  • Anti-diabétique
  • Rééquilibre le système nerveux central
  • Aphrodisiaque féminin
  • Anti-vergetures
  • Antiseptique
  • Tonifie la peau et le cuir chevelu
  • Equilibre le sébum

Comment utiliser cette huile essentielle?

Par voie olfactive :

  • Avec un diffuseur d’huiles essentielles.

  • En inhalation sèche : respirez l’huile essentielle au flacon ou mettez quelques gouttes sur un mouchoir et respirez.
  • Dans votre bain : diluez au préalable 3 à 4 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang dans une base moussante.

Par voie cutanée :

  • Pour un usage sur le visage ou sur les peaux sensibles : diluez l’huile essentielle ylang-ylang dans une huile végétale à 0,5 à 2 % (1 à 2 gouttes dans une cuillère à café).
  • En massage d’une zone particulière du corps, dos ou torse : elle peut être diluée à 10 %, c’est-à-dire 10 gouttes dans une cuillère à café.
  • Dans votre shampoing : ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle ylang-ylang. Elle apporte de la brillance aux cheveux et favoriserait leur croissance.

Voie orale :

  • Pour un effet sédatif : déposez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle dans une demie cuillère de miel, et diluez le tout dans une tisane.
  • Pour soigner les troubles internes cités plus haut : diluez 1 à 2 gouttes dans une demie cuillère de miel ou d’huile d’olive.

Quelle huile essentielle ylang-ylang choisir ?

Vous avez peut-être déjà entendu parlé d’huile essentielle d’ylang-ylang Totum (complète), ou d’huiles essentielles d’ylang-ylang I,II ou III.

Pas évident de s’y retrouver…

Ce qui fait la différence entre ces huiles essentielles est leurs compositions chimiques.

L’ylang-ylang I correspond à la fraction aromatique distillée d’une certaine densité.

Alors les huiles essentielles ylang-ylang II, III sont issues de fractions distillées de densité encore différentes.

Et pour l’huile essentielle d’ylang-ylang Totum c’est encore autre chose, elle contient l’ensemble des trois fractions obtenues par distillation.

Laquelle apporte le plus de bénéfices ?

L’ylang-ylang Totum a l’avantage d’avoir plus de vertus médicinales, par rapport à celles des fractions isolées. Tous les composés aromatiques de la fleur d’ylang-ylang sont présents dans l’huile essentielle d’ylang-ylang Totum.

Ou acheter l’huile essentielle ylang-ylang ?

Si vous souhaitez vous procurer l’huile essentielle d’ylang-ylang, je vous propose le site de mon partenaire La rue des plantes.

Cette huile essentielle est d’excellente qualité (bio) et le prix est très abordable.

Des contre-indications ?

  • Elle est déconseillée pour les femmes enceintes et allaitantes.
  • Cette huile essentielle ne doit pas être utilisée chez les enfants de moins de 7 ans.

Les informations de ce blog sont à titre informatifs, c’est pourquoi elles ne remplacent pas l’avis d’un spécialiste.

Source :
Les huiles essentielles pour les nuls par Elske Miles

Et vous avez-vous déjà tester l’huile essentielle ylang-ylang ?  🙂

Répondez à cette question en bas dans les commentaires.

About The Author

Emmanuelle

Je m’appelle Emmanuelle, j’ai 24 ans et j’habite Ile-de-France. Je m’intéresse à l’aromathérapie et à la phytothérapie depuis quelques temps et c’est la raison pour laquelle j’ai décidé d’en faire un blog. Je souhaite par ce site partager mes connaissances sur ces thématiques mais aussi pouvoir créer un échanges avec mes lecteurs. Pourquoi les méthodes naturelles ? Etant de formation chimiste, je me suis intéressée de près à la composition de mes produits de beauté, et je me suis aperçue que l’intégralité de mes cosmétiques contenaient beaucoup de produits nocifs pour la santé. Dans un premier temps j’ai décidé de faire un grand tri dans mes produits et de garder seulement ceux que je n’arrivais pas remplacer par du bio. Mais par la force des choses, j’ai dû radicalement changer mes habitudes après voir fait allergies sur allergies à cause de mes produits de maquillage et soins pour la peau. Pendant plusieurs fois, je n’avais pas d’autres alternatives que d’utiliser uniquement des huiles végétales comme soins pour la peau, et bien sur j’avais stopper le fond de teint et la poudre, car ma peau ne supportait plus rien. C’est ce qui m’a en partie décidée à sauter le pas pour de bon avec les produits naturels et bio, je n’utilise plus de produits non bio, et depuis environ un an je fais mes propres cosmétiques pour contrôler les ingrédients que je mets à l’intérieur. Mon intérêt pour les huiles essentielles est venu par après, il faut dire que je n’y connaissais pas grand-chose. La seule huile essentielle que je possédais était une huile essentielle de tea tree et je ne savais qu’une chose de son utilisation, j’avais lu dans un magazine qu’on pouvait l’utiliser sur les boutons. C’est pour vous dire à quel point je n’avais pas une connaissance très étendue des huiles essentielles. En fait j’ai commencé à comprendre comment les utiliser avec un livre que l’on m’avait offert, et même avec ce livre je n’avais pas saisi tous les aspects de l’aromathérapie. J’ai dû lire un bon nombre de livres avant de comprendre vraiment à quoi servait les huiles essentielles et les différents usages. Parallèlement je me suis intéressée à la phytothérapie, car il faut savoir que les médicaments actuels sont à 70 % dérivés de molécules naturelles, et notons tout de même qu’au jour d’aujourd’hui peu de personnes sur cette terre ont accès aux médicaments, la phytothérapie est la première médecine des hommes. La pharmacopée chinoise, indienne n’ont plus a démonter leur efficacité. Outre la phytothérapie, j’ai découvert une autre méthode plus prisée des Anglo saxons. Les fleurs de bach, je pense que cette méthode inspirée du principe de l’homéopathie peut trouver sa place à côté de l’aromathérapie. Cette technique naturelle permet de rétablir différents états émotionnels. J’en parlerai sur le blog au même titre que les huiles essentielles et les plantes médicinales. Il vrai que je parle beaucoup des méthodes naturelles mais je ne perds pas de vue le terrain… C’est bien pour cela que je précise dans mes articles que telle ou telle méthode ne peut pas corriger des mauvaises habitudes comme la malbouffe, ou l’inactivité. Il faut bien comprendre que ces alternatives naturelles sont à inclure dans les cadre d’un mode de vie sain. Je vous souhaite une bonne navigation sur le blog !

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