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Huile essentielle de laurier noble : un anti-douleur efficace

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L'huile essentielle de laurier noble a de multiples vertus. Vous ne devinerez pas tout ce qu'elle peut soigner !

Dans cet article, vous allez découvrir pourquoi cette huile essentielle est vraiment utile.

Mais ne confondez pas le laurier noble avec le laurier rose ou le laurier cerise, ces plantes sont toxiques !

D'ailleurs on ne fait pas d'extraction d'huiles essentielles de ces variétés de laurier.

Retrouvez toutes les informations utiles sur l’huile essentielle de laurier noble, et comment l’utiliser facilement.  

Nom botanique

Laurus nobilis

Parties distillées

Les feuilles

Ses principes actifs

  • Oxydes terpéniques
  • Monoterpénols
  • Phénols
  • Monoterpènes
  • Esters terpéniques

Ses caractéristiques

  • Odeur : odeur camphrée, (proche du tea tree et du niaouli.)
  • Couleur : jaune clair
  • Consistance : fine

Dans quels cas utiliser l’huile essentielle de laurier noble ?

  • Maladies de l'hiver : bronchite, sinusite, rhumes, grippes.
  • Troubles nerveux : anxiété, angoisses, spasmophilie, manque de confiance en soi, hypersensibilité, fatigue nerveuse, manque de concentration, manque de mémoire, procrastination, déprime, lassitude, manque de courage.
  • Maladies infantiles : varicelle, rougeole.
  • Infections cutanées : abcès, panaris, furoncles, escarres, ulcères.
  • Problèmes de peau : acné, psoriasis, eczéma, verrues, mycoses.
  • Troubles bucco-dentaires : gingivites, aphtes, douleurs dentaires.
  • Autres cas : chute de cheveux, cheveux gras, douleurs musculaires, troubles digestifs, infections intestinales, maux de tête, rhumatismes, arthrite, névralgies, asthmes, gastro-entérite.

Ses propriétés

  • Anti-inflammatoire
  • Antidouleur
  • Anti-hématome
  • Antivirale
  • Antibactérienne et antiseptique
  • Stimule les défenses immunitaires
  • Expectorante
  • Antifongique
  • Acaricide
  • Soigne les problèmes de peau
  • Fluidifiante sanguine
  • Stimule la pousse des cheveux
  • Tonifiante du cuir chevelu
  • Cicatrisante
  • Anti-mycoses
  • Equilibrante sur le plan nerveux
  • Renforce la concentration et favorise la mémoire
  • Apporte force et courage
  • Aide à dépasser ses limites

Comment utiliser l’huile essentielle de laurier noble ?

Par voie olfactive :

  • En inhalation sèche : respirez l’huile essentielle de laurier au flacon ou mettez 1 à 2 gouttes sur un mouchoir puis respirez.
  • En diffusion atmosphérique : l'huile essentielle de laurier noble peut être utilisée seule ou en mélange avec d'autres huiles essentielles (synergies). La diffusion permet d'assainir l'air efficacement tout en apaisant les états nerveux.

Par voie cutanée :

  • En friction : mélangez 2 gouttes d'huile essentielle de laurier noble avec 3 gouttes d'huile végétale, puis appliquez cette formule le long de la colonne vertébrale, sur le plexus solaire, sur la voûte plantaire ou sur la face intérieure des poignets.
  • Dans votre bain : diluez au préalable 5 à 10 gouttes d'huile essentielle dans une base moussante.
  • Dans votre shampoing : mettez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de laurier noble pour une dose de produit.
    Cette huile essentielle traite les problèmes de cheveux gras. Elle favorise également la croissance des cheveux et ralenti leur chute.
  • En bain de bouche : diluez 3 gouttes d'huile essentielle de laurier dans une cuillère café d'huile d'olive.

Par voie orale :

  • Contre les troubles nerveux et digestifs : 1 goutte dans une cuillère à café d’huile d’olive ou de purée d’amande. A prendre 3 fois par jour.
  • En cuisine : ajoutez 1 goutte par portion.

Des contre-indications ?

  • L'huile essentielle de laurier noble et contre-indiquée aux femmes enceintes durant les trois premiers mois de grossesse.
  • Cette huile essentielle s'utilise à faible dose, soyez prudent pour les dosages. A haute dose elle a des effets narcotiques.
    Elle peut être allergisante en usage cutanée. Diluez toujours cette huile essentielle dans une huile végétale avant de l'utiliser sur la peau.

Source :
Les huiles essentielles pour les nuls, Elske Miles

Et vous avez-vous déjà tester l’huile essentielle de laurier noble?  🙂
Répondez à cette question en bas dans les commentaires.

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Emmanuelle

Je m’appelle Emmanuelle. Je m’intéresse à l’aromathérapie et à la phytothérapie depuis quelques temps et c’est la raison pour laquelle j’ai décidé d’en faire un blog. Je souhaite par ce site partager mes connaissances sur ces thématiques mais aussi pouvoir créer un échanges avec mes lecteurs. Pourquoi les méthodes naturelles ? Etant de formation chimiste, je me suis intéressée de près à la composition de mes produits de beauté, et je me suis aperçue que l’intégralité de mes cosmétiques contenaient beaucoup de produits nocifs pour la santé. Dans un premier temps j’ai décidé de faire un grand tri dans mes produits et de garder seulement ceux que je n’arrivais pas remplacer par du bio. Mais par la force des choses, j’ai dû radicalement changer mes habitudes après voir fait allergies sur allergies à cause de mes produits de maquillage et soins pour la peau. Pendant plusieurs fois, je n’avais pas d’autres alternatives que d’utiliser uniquement des huiles végétales comme soins pour la peau, et bien sur j’avais stopper le fond de teint et la poudre, car ma peau ne supportait plus rien. C’est ce qui m’a en partie décidée à sauter le pas pour de bon avec les produits naturels et bio, je n’utilise plus de produits non bio, et depuis environ un an je fais mes propres cosmétiques pour contrôler les ingrédients que je mets à l’intérieur. Mon intérêt pour les huiles essentielles est venu par après, il faut dire que je n’y connaissais pas grand-chose. La seule huile essentielle que je possédais était une huile essentielle de tea tree et je ne savais qu’une chose de son utilisation, j’avais lu dans un magazine qu’on pouvait l’utiliser sur les boutons. C’est pour vous dire à quel point je n’avais pas une connaissance très étendue des huiles essentielles. En fait j’ai commencé à comprendre comment les utiliser avec un livre que l’on m’avait offert, et même avec ce livre je n’avais pas saisi tous les aspects de l’aromathérapie. J’ai dû lire un bon nombre de livres avant de comprendre vraiment à quoi servait les huiles essentielles et les différents usages. Parallèlement je me suis intéressée à la phytothérapie, car il faut savoir que les médicaments actuels sont à 70 % dérivés de molécules naturelles, et notons tout de même qu’au jour d’aujourd’hui peu de personnes sur cette terre ont accès aux médicaments, la phytothérapie est la première médecine des hommes. La pharmacopée chinoise, indienne n’ont plus a démonter leur efficacité. Outre la phytothérapie, j’ai découvert une autre méthode plus prisée des Anglo saxons. Les fleurs de bach, je pense que cette méthode inspirée du principe de l’homéopathie peut trouver sa place à côté de l’aromathérapie. Cette technique naturelle permet de rétablir différents états émotionnels. J’en parlerai sur le blog au même titre que les huiles essentielles et les plantes médicinales. Il vrai que je parle beaucoup des méthodes naturelles mais je ne perds pas de vue le terrain… C’est bien pour cela que je précise dans mes articles que telle ou telle méthode ne peut pas corriger des mauvaises habitudes comme la malbouffe, ou l’inactivité. Il faut bien comprendre que ces alternatives naturelles sont à inclure dans les cadre d’un mode de vie sain. Je vous souhaite une bonne navigation sur le blog !

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