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Quelles huiles essentielles choisir ?

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Quelles huiles essentielles choisir pour tels ou tels maux du quotidien ?

J'ai longtemps cherché ce genre d'article, mais je n'en ai pas trouvé de très complet.

Je vous propose cette liste que je compléterai au fur et à mesure. 🙂

Quelles huiles essentielles pour soigner les maux quotidiens de A à Z ?

Acné : huiles essentielles de tea tree, géranium rosat, patchouli, thym, niaouli

Angine : huiles essentielles de ravintsara, d’origan compact, de niaouli, de palmarosa, de tea tree.

Angoisses : huiles essentielles de lavande vraie, de lavandin, d’orange douce, de mandarine, de bois de Hô, olibans (encens)

Anti-moustiques : huiles essentielles de citronnelle, d’eucalyptus citronné

Anxiété : huiles essentielles de lavande, d’orange, de mandarine, de menthe poivrée, de bois de Hô, de lemongrass.

Aphte : huiles essentielles d’eucalyptus globulus, de laurier noble, de marjolaine à coquilles, tea tree.

Arthrite : huiles essentielles de wintergreen, de basilic exotique.

Arthrose : huiles essentielles de wintergreen (gaulthérie couchée), marjolaine à coquilles

Asthme : huile essentielle de tanaisie annuelle

Asthme nerveux : huile essentielle de pin de Patagonie

Ballonnements : huiles essentielles de basilic exotique, de menthe poivrée

Blessures : huile essentielle de géranium rosat

Bleus : huile essentielle d’hélichryse italienne

Bouffées de chaleurs : huiles essentielles de sauge sclarée

Bouton de fièvre : huile essentielle de tea tree

Bourdonnement d’oreilles : huile essentielle de lentisque pistachier (térébinthe)

Bronchite (toux sèche) : huile essentielle de cyprès de Provence

Bronzage (activer) : huile essentielle de bergamote

Brûlures : huiles essentielles d’hélichryse italienne, de menthe poivrée, de tea tree, de lavande aspic

Calcul biliaire : huile essentielle de khella

Cauchemars : huile essentielle d’ylang-ylang

Cellulite : huiles essentielles d’orange, de mandarine, cèdre d’Atlas, de lemongrass, de petit grain bigarade,

Cheveux (chute) : huiles essentielles de nard Jatamansi, romarin cinéole ou verbénone, pamplemousse, ylang-ylang totum.

Cheveux secs : huiles essentielles d’ylang-ylang, de sauge sclarée, de santal

Cheveux gras : huiles essentielles de niaouli, de tea tree, de cèdre d’Atlas, de patchouli

Cheveux ternes : huile essentielle d’ylang-ylang

Chocs émotionnels : huiles essentielles d’hélychrise italienne, de nard Jatamansi

Chocs physiques : huile essentielle d’hélichryse italienne

Cholestérol :  huile essentielle d’hélichryse italienne

Cicatrisation :  huiles essentielles de géranium rosat, de lavande vraie, d’hélichryse italienne (immortelle)

Concentration : huiles essentielles de basilic exotique, de menthe poivrée, de patchouli

Constipation : huiles essentielles de cumin, de mandarine, de basilic exotique

Convalescence : huile essentielle de bergamote

Coqueluche : huiles essentielles de ravintsara, de marjolaine à coquilles

Coupe-faim : huiles essentielles de citron, d’orange, de pamplemousse, de cannelle de Ceylan, de giroflier

Couperose : huiles essentielles de géranium rosat, hélychrise italienne, de citron, de patchouli

Coupure : huiles essentielles d’hélychrise italienne (immortelle), géranium rosat

Crampes musculaires : huiles essentielles de lavande vraie, de wintergreen (gaulthérie couchée)

Crampes digestives : huiles essentielles de mélisse, d’angélique

Crevasse : huiles essentielles de patchouli, de palmarosa.

Crise de nerfs : huiles essentielles de camomille romaine, de néroli

Cystite : huile essentielle d’inule odorante (attention, elle est neurotoxique)

Dartres : huile essentielle de palmarosa

Déchirure musculaire : huile essentielle de wintergreen (gaulthérie)

Décalage horaire : huiles essentielles de pamplemousse, de basilic exotique

Démangeaisons : huile essentielle d’eucalyptus citronné

Dents (douleurs) : huiles essentielles de camomille romaine, de giroflier

Déprime : huiles essentielles de bois de Hô, de lavande vraie (officinale)

Dépression nerveuse : huiles essentielles de néroli, de verveine citronnée

Déstockage graisses : huiles essentielles de cèdre d’Atlas, de citron, de cyprès de Provence, d'hélichryse italienne (immortelle), de lemongrass, de litsée citronnée, de christe marine

Diarrhées : huiles essentielles de cannelle de Ceylan, de romarin à cinéole

Digestion difficile : huiles essentielles de basilic exotique, de cumin, de lavande vraie (officinale), d’origan compact

Eczéma (sec ou suintant) : huiles essentielles de niaouli, de tea tree, de géranium rosat, de curcuma, de patchouli, de cade.

Entorse : huiles essentielles de wintergreen (gaulthérie couchée)

Escarre : huiles essentielles de patchouli, de laurier noble, de palmarosa

Estomac (douleurs, reflux) : huiles essentielles de marjolaine à coquilles, de camomille romaine.

Fatigue physique : huiles essentielles d’épinette noire, d’eucalyptus radié, de giroflier, de basilic sacré

Fatigue nerveuse : huiles essentielles de lavande vraie, d’eucalyptus radié, de sarriette des montagnes

Fatigue sexuelle (impuissance) : huiles essentielles de gingembre, de cannelle de Ceylan

Faiblesse musculaire : huile essentielle de lavande vraie (officinale)

Fièvre : huile essentielle d’eucalyptus radié

Frilosité : huiles essentielles de gingembre, d’eucalyptus radié

Furoncle : huiles essentielles de niaouli, d’origan compact, de lemongrass

Genou (douleur) : huile essentielle de wintergreen (gaulthérie)

Gencives sensibles : huiles essentielles d’orange douce, de marjolaine à coquilles

Grippe : huiles essentielles de ravintasara, saro, olibans, cannelle de Ceylan, ciste ladanifère,

Hoquet : huiles essentielles de mandarine, de basilic exotique

Hypertension (palpitations, tachycardie) : huiles essentielles d’ylang-ylang, marjolaine à coquilles

Immunité : huiles essentielles de ravintsara, de tea tree, d’olibans, de ciste ladanifère, d’origan compact

Impétigo : huiles essentielles de patchouli, de géranium rosat

Insomnie : huiles essentielles de lavande vraie, de camomille romaine, de bergamote, de litsée citronnée, de petit grain bigarade

Irritabilité : huiles essentielles de lavande vraie, de marjolaine à coquilles, de santal blanc,

Jambes lourdes : huile essentielle de lentisque pistachier

Laryngite : huile essentielle de niaouli

Lèvres gercées : huiles essentielles de géranium rosat, hélychrise italienne (immortelle)

Libido faible : huiles essentielles de gingembre, de bergamote, de bois de Hô, d’ylang-ylang

Lumbago : huiles essentielles de marjolaine à coquilles, de lavande vraie (officinale)

Maladies tropicales (préventions) : huiles essentielles d’eucalyptus à bractées multiples (à cryptone), origan compact

Maux de gorge : huiles essentielles de ravintsara, de saro

Maux de tête : huiles essentielles de camomille romaine (camomille noble), de lavande vraie, de lavandin, de patchouli

Mauvaise haleine : huile essentielle de menthe poivrée

Migraines : huiles essentielles de wintergreen (gaulthérie couchée), de basilic tropical, de lavande vraie, de menthe poivrée

Mal des transports : huiles essentielles de citron, de menthe poivrée

Manque d’appétit : huiles essentielles de céleri cultivé, d’estragon

Mémoire (perte de) : huiles essentielles de patchouli, menthe poivrée, de citron, de cyprès vert

Morsure : huile essentielle de géranium rosat

Mycose cutanée : huile essentielle de thym à linalol

Mycose de l’ongle : huiles essentielles de tea tree, de lavande

Nausées/vomissements : huile essentielle de basilic exotique

Nausées (femmes enceintes) : huile essentielle de citron

Névralgies : huiles essentielles de camomille romaine, de laurier noble

Nez bouché : huiles essentielles de ravintsara, eucalyptus radié

Nez qui coule : huiles essentielles de ravintsara, d’eucalyptus radié, d’inule odorante, de sapin baumier

Ongles fragiles : huile essentielle d’ylang-ylang

Otite :  huiles essentielles de palmarosa, de cannelle de Ceylan, d’eucalyptus globulus, de romarin à cinéole, de citron, de niaouli, de ravintasara

Palpitation : huiles essentielles de marjolaine à coquilles, de laurier noble

Paludisme : huile essentielle d’origan compact

Parasites (intestins) :  huiles essentielles de citron, de camomille romaine, lavande vraie (officinale), d’origan compact, romarin à camphre, thym à linalol,

Peaux grasses : huiles essentielles de tea tree, de citron

Peaux sèches : huiles essentielles de géranium rosat

Peaux sensibles : huiles essentielles de géranium rosat

Pellicules : huiles essentielles de tea tree, de niaouli, d’orange, de romarin cinéole, de palmarosa

Pertes blanches : huiles essentielles de tea tree, de citron

Pharyngite : huiles essentielles d’eucalyptus globulus, de palmarosa, de romarin à cinéole, de niaouli, de tea tree

Piqûres d’animaux (serpents, guêpes, méduses, scorpions) : huile essentielle de lavande aspic

Points noirs : huile essentielle de tea tree

Pollution : huile essentielle d’eucalyptus radié

Poux : huiles essentielles de lemongrass, de lavande vraie (officinale)

Prostatite : huiles essentielles d’hélichryse italienne (immortelle)

Psoriasis : huiles essentielles de lavande vraie, de livèche, de myrte

Règles douloureuses : huiles essentielles de camomille allemande, de sauge sclarée

Règles insuffisantes : huile essentielle de sauge sclarée

Rhumatisme : huiles essentielles de wintergreen, de laurier noble, de genévrier

Rhume : huiles essentielles d’eucalyptus radié, de saro, de ravintasara, de romarin à cinéole

Rhinite : huiles essentielles d’eucalytpus radié, de ravintsara, de lavande vraie, de tea tree

Rides : géranium rosat, hélichryse italienne (immortelle), patchouli, rose de damas

Saignements : huiles essentielles d’hélychrise italienne, géranium rosat

Sciatique : huiles essentielles de lavande vraie, marjolaine à coquilles, menthe poivrée

Sinusite : huiles essentielles d’eucalyptus radié, d’eucalyptus globulus, de romarin à cinéole, de ravintsara, d’origan compact, de cannelle de Ceylan, de laurier noble, de niaouli

Spasmophilie : huile essentielle d’estragon

Stress : huiles essentielles de mandarine, d’orange, de litsée citronnée, de marjolaine à coquilles

Sucre (attirance) : huile essentielle de pamplemousse

Taches de vieillesse : huile essentielle de cèdre d’Atlas

Teint terne : huiles essentielles de géranium rosat, rose de Damas

Trac : huiles essentielles de marjolaine à coquilles, de camomille romaine

Transpiration excessive : huiles essentielles de sauge sclarée, de citron, de cyprès de Provence, de palmarosa

Transpiration des pieds : huiles essentielles de palmarosa

Varicelle : huile essentielle de ciste ladanifère

Varices : huiles essentielles de lentisque pistachier (thérébenthe), de patchouli

Vergetures : huiles essentielles de géranium rosat ou géranium bourbon, d’hélychrise italienne (immortelle), de ciste ladanifère, de lemongrass

Verrues : huiles essentielles de thym à linalol, de citron, de laurier noble, de cannelle de Ceylan

Zona : huiles essentielles d’eucalyptus citronné, d’origan compact

Articles complémentaires :

  1. Huiles essentielles contre le stress, laquelle choisir?
  2. Quelles huiles essentielles utiliser chez les enfants ?
  3. Quelles huiles essentielles pour entretenir sa barbe ?
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Emmanuelle

Je m’appelle Emmanuelle. Je m’intéresse à l’aromathérapie et à la phytothérapie depuis quelques temps et c’est la raison pour laquelle j’ai décidé d’en faire un blog. Je souhaite par ce site partager mes connaissances sur ces thématiques mais aussi pouvoir créer un échanges avec mes lecteurs. Pourquoi les méthodes naturelles ? Etant de formation chimiste, je me suis intéressée de près à la composition de mes produits de beauté, et je me suis aperçue que l’intégralité de mes cosmétiques contenaient beaucoup de produits nocifs pour la santé. Dans un premier temps j’ai décidé de faire un grand tri dans mes produits et de garder seulement ceux que je n’arrivais pas remplacer par du bio. Mais par la force des choses, j’ai dû radicalement changer mes habitudes après voir fait allergies sur allergies à cause de mes produits de maquillage et soins pour la peau. Pendant plusieurs fois, je n’avais pas d’autres alternatives que d’utiliser uniquement des huiles végétales comme soins pour la peau, et bien sur j’avais stopper le fond de teint et la poudre, car ma peau ne supportait plus rien. C’est ce qui m’a en partie décidée à sauter le pas pour de bon avec les produits naturels et bio, je n’utilise plus de produits non bio, et depuis environ un an je fais mes propres cosmétiques pour contrôler les ingrédients que je mets à l’intérieur. Mon intérêt pour les huiles essentielles est venu par après, il faut dire que je n’y connaissais pas grand-chose. La seule huile essentielle que je possédais était une huile essentielle de tea tree et je ne savais qu’une chose de son utilisation, j’avais lu dans un magazine qu’on pouvait l’utiliser sur les boutons. C’est pour vous dire à quel point je n’avais pas une connaissance très étendue des huiles essentielles. En fait j’ai commencé à comprendre comment les utiliser avec un livre que l’on m’avait offert, et même avec ce livre je n’avais pas saisi tous les aspects de l’aromathérapie. J’ai dû lire un bon nombre de livres avant de comprendre vraiment à quoi servait les huiles essentielles et les différents usages. Parallèlement je me suis intéressée à la phytothérapie, car il faut savoir que les médicaments actuels sont à 70 % dérivés de molécules naturelles, et notons tout de même qu’au jour d’aujourd’hui peu de personnes sur cette terre ont accès aux médicaments, la phytothérapie est la première médecine des hommes. La pharmacopée chinoise, indienne n’ont plus a démonter leur efficacité. Outre la phytothérapie, j’ai découvert une autre méthode plus prisée des Anglo saxons. Les fleurs de bach, je pense que cette méthode inspirée du principe de l’homéopathie peut trouver sa place à côté de l’aromathérapie. Cette technique naturelle permet de rétablir différents états émotionnels. J’en parlerai sur le blog au même titre que les huiles essentielles et les plantes médicinales. Il vrai que je parle beaucoup des méthodes naturelles mais je ne perds pas de vue le terrain… C’est bien pour cela que je précise dans mes articles que telle ou telle méthode ne peut pas corriger des mauvaises habitudes comme la malbouffe, ou l’inactivité. Il faut bien comprendre que ces alternatives naturelles sont à inclure dans les cadre d’un mode de vie sain. Je vous souhaite une bonne navigation sur le blog !

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