quelles sont les huiles essentielles anti-vergetures les plus efficaces, comment les utiliser facilement, tous les conseils utiles et pratiques

18 huiles essentielles anti-vergetures efficaces pour une belle peau !

Quelles sont les 18 huiles essentielles anti-vergetures ?

Comment bien les utiliser ? Dans quelles huiles végétales les diluer ?

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Je vous explique tout dans cet article !

Les causes d'apparition des vergetures

Les vergetures apparaissent suite à la rupture des fibres élastiques de l'épiderme. Ce sont des cicatrices qui peuvent être dues à de nombreuses causes :

  • Des régimes trop stricts entraînant une perte de poids trop rapide, faire le yoyo quoi.
  • La prise de poids sur un laps de temps court.
  • Une poussée de croissance à l'adolescence
  • Une grossesse

Les stratégies pour traiter naturellement les vergetures

  • Faire des exfoliations pour permettre l'élimination des cellules mortes et la régénération de nouvelles cellules.
  • Utiliser des soins naturels aux propriétés régénérantes et cicatrisantes.
  • Faire des massages ciblés pour faire pénétrer les principes actifs afin d'optimiser l'efficacité des soins.
  • Utiliser des soins adaptés selon les situations (grossesse par exemple).
  • Mettre en place une routine soin c'est-à-dire appliquer des soins deux fois par jour pour obtenir des résultats plus rapidement.

Pourquoi utiliser les huiles essentielles pour prévenir ou traiter les vergetures ?

Les huiles essentielles possèdent des propriétés anti-vergetures intéressantes, elles sont :

  • Cicatrisantes
  • Régénérantes
  • Réparatrices
  • Raffermissantes
  • Adoucissantes

Les huiles essentielles anti-vergetures sont les suivantes :

  1. Géranium bourbon (Pelargonium graveolens)
  2. Géranium Egypte (Pelargonium asperum)
  3. Myrrhe (Commiphora myrrha)
  4. Mandarine verte (Citrus reticulata blanco)
  5. Hélichryse italienne (Helichrysum italicum)
  6. Bois de rose (Aniba rosaeodora)
  7. Romarin à verbénone (Rosmarinus officinalis)
  8. Cajeput (Melaleuca cajuputii)
  9. Clémentine (Citrus clementina)
  10. Myrte verte (Myrtus communis cinéole)
  11. Ciste (Cistus ladaniferus)
  12. Saro (Cinnamosma fragrans)
  13. Linaloe baies (Bursera delpechiana)
  14. Niaouli (Melaleuca quinquenervia viridiflora)
  15. Cyprès Provence (Cupressus sempervirens fastigiata)
  16. Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens)
  17. Lavande aspic (Lavandula latifolia)
  18. Oliban (Boswellia carterii)

Je vous conseille de choisir une huile essentielle dont vous aimerez l'odeur, sinon vous allez vite abandonner !
A choisir, je prendrai les huiles essentielles de géranium et de clémentine. 🙂

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Comment utiliser ces huiles essentielles anti-vergetures ?

Ces huiles essentielles ne doivent pas être appliquées pures sur la peau, celles-ci peuvent être irritantes, c'est pourquoi vous devez toujours les diluer dans un “support” tel qu'une huile végétale ou une crème corporelle.

Pour réaliser un soin anti-vergetures : diluez votre huile essentielle de 5 à 10 %. Soit 5 à 10 gouttes dans 5 mL, (5 - 10 gouttes dans une cuillère à café d'huile ou de crème).

Quelles sont les huiles végétales anti-vergetures ?

Huile de rose musquée : active la réparation de la peau. Huile adaptée aux peaux matures.

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Huile de calendula : cicatrisante et adoucissante.

Huile de pépin de framboise : réparatrice, cicatrisante et apaisante.

Huile d’avocat : propriétés cicatrisantes, elle est riche en vitamine A, D, E… Je préfère la mélanger avec une huile fine comme l’amande douce. L’huile d’avocat est un peu épaisse.

Huile de macadamia : cicatrisante, nourrissante, et anti-déshydratation. Adaptée à tout type de peaux. J’adore cette huile, car elle est très agréable à utiliser (odeur, texture).

Huile d’amande douce : régénère la peau. Huile adoucissante et apaisante.

Huile de bourrache : riche en oméga 6 cette huile végétale redonne de la tonicité à la peau. Action cicatrisante. Huile adaptée aux peaux sèches et matures.

Huile de noisette : protège de la déshydratation et apporte de la souplesse à la peau. Facile à utiliser, elle pénètre facilement dans la peau sans laisser de film gras. Peu être utilisée en prévention ou en curatif pour les vergetures.

Huile de germe de blé : favorise l'élimination des cellules mortes de la peau. Action réparatrice importante. Adaptée aux peaux sèches ou très sèches.

Huile de calophylle : régénère les tissus cutanés. Elle favorise l'élimination des cellules mortes de l'épiderme abimés et redonne de l’élasticité à la peau. Comme l’huile de ricin, l’huile de calophylle est très épaisse et très visqueuse, je la mélange avec une huile végétale fine comme celle de macadamia.

Conseils pour prévenir l'apparition de vergetures

  • Dans le cadre d'un régime amaigrissant : il faut éviter les pertes de poids trop rapide.
  • Hydratez-vous suffisamment pour garder une peau élastique.
  • Faites-vous des massages réguliers avec des soins naturels anti-vergetures.
  • Ajoutez à votre alimentation de l'huile de germe de blé à raison d'une demi-cuillère à café par jour. C'est un aliment qui favorise le renouvellement des cellules, elle est également riche en vitamine E.
  • Faire une cure de prêle durant 2 mois.

Cette plante riche en silicium est un régénérant naturel.

  • Ayez une alimentation riche en fruits et en légumes. C'est un facteur clé permettant la régénération des cellules de la peau.
  • Faites assez d'exercices physiques, c'est important pour préserver l'élasticité de la peau.

Recettes anti-vergetures à base d'huiles essentielles

Soins en prévention des vergetures durant la grossesse

Dans un flacon ambré de 100 mL, versez successivement les huiles végétales suivantes :

  • 20 mL d’huile végétale d’amande douce (Prunus dulcis)
  • 20 mL d’huile végétale d’argan (Argania spinosa)
  • 25 mL d’huile végétale de noisette (Corylus avellana)
  • 25 mL d’huile végétale de germe de blé (Triticum vulgare)

Appliquez ce soin localement au niveau des zones à protéger (cuisses, fesses).

Effectuez un massage 2 fois par jour avec ce soin.

Soin curatif des vergetures durant la grossesse

Dans un flacon ambré de 100 mL, versez successivement les huiles végétales suivantes :

  • 20 mL d’huile végétale de bourrache (Borago officinalis)
  • 20 mL d’huile végétale de rose musquée (Rosa rubiginosa)
  • 15 mL d’huile végétale de calophylle (Calophyllum inophyllum)
  • 30 mL d’huile végétale d’avocat (Persea gratissima)

Appliquez ce soin localement au niveau des zones à vergetures. Effectuez un massage 2 fois par jour avec ce soin.

Soins hors grossesse et hors allaitement.

Soin préventif contre les vergetures

Dans un flacon ambré de 100 mL, versez successivement les ingrédients suivants

  • 30 mL d’huile végétale de macadamia (Macadamia integrifolia)
  • 20 mL d’huile végétale de rose musquée (Rosa rubiginosa)
  • 30 mL d’huile végétale d'avocat (Persea gratissima)
  • 1 mL d'huile essentielle de mandarine (Citrus reticulata)
  • 2 mL d’huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia)

Appliquez ce soin localement au niveau des zones à protéger (cuisses, fesses).

Effectuez un massage 2 fois par jour avec ce soin.

Attention :

  • Les huiles essentielles de mandarine et de lavande vraie sont photosensibilisantes, ne vous exposez pas au soleil après utilisation de ce soin.
  • Cette formule n'est pas adaptée en cas de grossesse.

Ou trouver des huiles essentielles ?

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Mes sources :

Ma bible des huiles essentielles, D. Festy
Le Petit Larousse des huiles essentielles T. Folliard

Et vous avez-vous déjà testé des huiles essentielles anti-vergetures ? Qu'en pensez-vous ? Répondez à cette question en dessous dans les commentaires.

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Emmanuelle

Je m’appelle Emmanuelle. Je m’intéresse à l’aromathérapie et à la phytothérapie depuis quelques temps et c’est la raison pour laquelle j’ai décidé d’en faire un blog. Je souhaite par ce site partager mes connaissances sur ces thématiques mais aussi pouvoir créer un échanges avec mes lecteurs. Pourquoi les méthodes naturelles ? Etant de formation chimiste, je me suis intéressée de près à la composition de mes produits de beauté, et je me suis aperçue que l’intégralité de mes cosmétiques contenaient beaucoup de produits nocifs pour la santé. Dans un premier temps j’ai décidé de faire un grand tri dans mes produits et de garder seulement ceux que je n’arrivais pas remplacer par du bio. Mais par la force des choses, j’ai dû radicalement changer mes habitudes après voir fait allergies sur allergies à cause de mes produits de maquillage et soins pour la peau. Pendant plusieurs fois, je n’avais pas d’autres alternatives que d’utiliser uniquement des huiles végétales comme soins pour la peau, et bien sur j’avais stopper le fond de teint et la poudre, car ma peau ne supportait plus rien. C’est ce qui m’a en partie décidée à sauter le pas pour de bon avec les produits naturels et bio, je n’utilise plus de produits non bio, et depuis environ un an je fais mes propres cosmétiques pour contrôler les ingrédients que je mets à l’intérieur. Mon intérêt pour les huiles essentielles est venu par après, il faut dire que je n’y connaissais pas grand-chose. La seule huile essentielle que je possédais était une huile essentielle de tea tree et je ne savais qu’une chose de son utilisation, j’avais lu dans un magazine qu’on pouvait l’utiliser sur les boutons. C’est pour vous dire à quel point je n’avais pas une connaissance très étendue des huiles essentielles. En fait j’ai commencé à comprendre comment les utiliser avec un livre que l’on m’avait offert, et même avec ce livre je n’avais pas saisi tous les aspects de l’aromathérapie. J’ai dû lire un bon nombre de livres avant de comprendre vraiment à quoi servait les huiles essentielles et les différents usages. Parallèlement je me suis intéressée à la phytothérapie, car il faut savoir que les médicaments actuels sont à 70 % dérivés de molécules naturelles, et notons tout de même qu’au jour d’aujourd’hui peu de personnes sur cette terre ont accès aux médicaments, la phytothérapie est la première médecine des hommes. La pharmacopée chinoise, indienne n’ont plus a démonter leur efficacité. Outre la phytothérapie, j’ai découvert une autre méthode plus prisée des Anglo saxons. Les fleurs de bach, je pense que cette méthode inspirée du principe de l’homéopathie peut trouver sa place à côté de l’aromathérapie. Cette technique naturelle permet de rétablir différents états émotionnels. J’en parlerai sur le blog au même titre que les huiles essentielles et les plantes médicinales. Il vrai que je parle beaucoup des méthodes naturelles mais je ne perds pas de vue le terrain… C’est bien pour cela que je précise dans mes articles que telle ou telle méthode ne peut pas corriger des mauvaises habitudes comme la malbouffe, ou l’inactivité. Il faut bien comprendre que ces alternatives naturelles sont à inclure dans les cadre d’un mode de vie sain. Je vous souhaite une bonne navigation sur le blog !

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