Vous avez des cernes et vous avez testé plein de produits différents sans constater d’amélioration ? Dans cet article, je vous donne des éléments pour réussir enfin à estomper les cernes naturellement.
Les causes de l’apparition des cernes
Pourquoi avons-nous des cernes ou des poches sous les yeux ? Il a plusieurs raisons :
- Le manque de sommeil
- Une mauvaise hygiène de vie en général
- Autres raisons possibles : l’hérédité, le vieillissement de la peau, le stress…
De mon côté, j’ai des cernes depuis…Toujours ? Je peux dormir une semaine entière non-stop et avoir encore des cernes, en fait pour mon cas leur cause est en grande partie due à un facteur d’hérédité.
Alors il est possible de les estomper, mais les faire disparaître c’est mission impossible.
Dans les autres cas de figure, que ce soit un manque de sommeil ou une mauvaise hygiène de vie, on peut agir sur les bons facteurs. Au risque de vous décevoir, si avez une grosse dette de sommeil on ne peut pas faire disparaître les cernes quels que soit le produit cosmétique utilisé. La réponse est toute simple, il vous faudra reprendre un bon rythme, 8 heures de sommeil par jour c’est le minimum. Après cela dépend de chacun et de son mode de vie bien sûr.
Pour en revenir au mode de vie, sachez que l’alimentation est un paramètre clé. Il faut augmenter sa consommation de fruits et de légumes riches en antioxydants. Et diminuer les aliments transformés, les sucres, les graisses saturées… Vous gagnerez plus à améliorer votre alimentation, plutôt que d’acheter une crème anti-cernes hors de prix, ça ne résoudra en rien le problème si vous ne faites pas déjà un effort sur votre hygiène de vie. Je suis d’ailleurs toujours étonnée de voir à quel point les crèmes contours des yeux sont excessivement chères pour le peu de contenu, souvent vendu par dose de 15 ml.
Les contours des yeux conventionnels, efficaces ou pas ?
Pour vous donner un exemple, regardons la composition de la crème contour des yeux Laroche Posay Pigmentclar Yeux (30 euros les 15 ml).
Zoom sur la composition
Eau, glycerine, butylene glycol, dimethicone, niacinamide, isopropyl palmitate, cetearyl alcohol, ammonium polyacryldimethyltauramide / ammonium polyacryloyldimethyl taurate, beurre de karité, peg-100 stearate, peg/ppg/polybutylene glycol-8/5/3 glycérine, acide stéarique, glyceryl stearate, dimethicone/vinyl dimethicone crosspolymer, dimethiconol, caféine, hydroxyde de sodium, silice, extrait de ginkgo biloba, acide palmique, alumine, phenylethyl resorcinol, ascorbyl glucoside, poloxamer 338, EDTA, isopropyl titanium triisostearate, protéine de riz hydrolisée, caprylyl glycol, xanthan gum, acide férulique, phenoxyethanol, ci 77499 / ci 77491, ci 77492, ci 77499 / oxydes de fer, ci 77492, ci 77491, ci 77891 / titanium dioxide, mica
J’ai regardé rapidement les avis des consommatrices de ce produit sur le site beautétest.com, et je n’ai pas été surprise de voir que la grande majorité des personnes utilisant ce contour de yeux n’ont pas été convaincues par son efficacité. Et justement, rien qu’en regardant la composition, on comprend tout de suite pourquoi.
Zoom sur les 4 premiers ingrédients du CTY Laroche Posay
1- Eau, oui pourquoi pas il en faut bien pour faire une émulsion. Rien à signaler jusqu’ici.
2- La glycérine est un agent « hydratant », c’est un sous-produit de la fabrication des savons, matière première pas chère. Hydratante en certaine proportion, ou peut-être au contraire asséchante dans un dosage particulier.
3- Diméthicone ? Un silicone c’est-à-dire une matière plastique. Sert à donner une texture agréable au touché, mais ne sert à rien d’autre.
4- Butylene glycol, dérivé de la pétrochimie. C’est un humectant, il permet de conserver la présence de l’eau dans le flacon, mais aussi sur la peau. Il a également un rôle dans le contrôle de la viscosité du produit.
Quatre ingrédients basiques. Rien d’extraordinaire à mon avis.
Les autres ingrédients sont secondaires, voire inexistants. Comme je vous l’avais dit, les 3 à 4 premiers ingrédients constituent environ 90 % de la composition globale.
Comme actifs on retrouve la caféine, l’extrait de ginko biloba, la vitamine B, ils sont présents à un dosage bien inférieur à 1 %. Alors oui, il y a quelques actifs, Laroche Posay ne vend pas que du vent, quoique…
Conclusion sur le CTY Laroche Posay
Encore et toujours, les industriels s’amusent avec des compositions complexes, et surtout je dirais que leur challenge est de faire des crèmes avec des ingrédients peu chères (matières plastiques : vinyl dimethicone crosspolymer, dimethicone, ammonium polyacryldimethyltauramide / ammonium polyacryloyldimethyl taurate) avec une texture agréable qui glisse bien et donne l’impression que la peau est bien hydratée. Je souligne l’effort d’avoir incorporé les extraits de ginkgo biloba, la caféine et le beurre de karité. La présence de pigments (oxydes de fer) n’a qu’un but, vous faire croire votre peau est plus lumineuse et l’aspect foncé de vos cernes moins marquées. Vous l’aurez compris, je n’achèterai pas ce produit sans parler du prix qui est à mon avis exagéré, la présence de ces deux ou trois actifs en infimes quantités ne justifie pas son coût.
Quelles alternatives aux crèmes contours des yeux conventionnelles ?
Les eaux florales
- La camomille allemande ou romaine : apaise les yeux irrités
- L’hamamélis : décongestionne les poches sous les yeux.
Les huiles essentielles, en « quantités microscopiques »
- L’hélychrise italienne
- Le lentisque pistachier
Ces huiles essentielles ont des propriétés drainantes et circulatoires.
Je préfère vous préciser qu’il faut faire très attention avec les huiles essentielles sur le contour des yeux !
Il savoir que très peu d’huiles essentielles peuvent s’utiliser sur le contour des yeux, alors on ne fait pas n’importe quoi avec l’huile essentielle qu’on a sous la main. Et il faut absolument les diluer avant de les utiliser. Pour un usage sur le contour des yeux, on pourra faire un dosage de 0, 1 – 0,5 %.
Pour rappel : l’usage des huiles essentielles par voie ophtalmique est à proscrire.
Pour avoir des infos exclusives sur les huiles essentielles :
Les huiles végétales
- Le son de riz : huile antioxydante et anti-radicalaire, elle est connue pour activer la microcirculation sanguine. Cette huile végétale facilite le drainage, et aide à décongestionner les poches ou les cernes.
- Le calophylle inophyle : favorise la circulation sanguine et la cicatrisation cutanée.
Très visqueux, il est important de la mélanger à une autre huile si vous ne voulez pas avoir le contour des yeux tout huileux. 😉
Les extraits de plantes
- Vigne rouge : propriété circulatoire, elle aide à drainer et décongestionner les cernes.
- Le petit houx : favorise la microcirculation.
Ces extraits hydroglycérinés sont disponibles chez Aroma-zone, vous pouvez en diluer quelques gouttes dans votre eau florale (hydrolat). Le dosage recommandé est souvent de 1 %.
Sinon vous pouvez aussi les utiliser pour faire votre émulsion contour des yeux fait maison.
Inutile d’essayer d’en mettre dans un sérum à base d’huiles, les phases aqueuses et huileuses ne se mélangent pas (non-miscibilité).
Recette d’un contour des yeux home-made pour estomper les cernes naturellement
Dans un flacon opaque, versez successivement les ingrédients suivants :
- 15 ml huile végétale de son de riz
- 5 ml de calophylle inophylle
- 1 goutte d’huile essentielle d’hélychrise italienne
- 1 goutte d’huile essentielle de lentisque pistachier
- 1 goutte de vitamine E liquide (facultatif)
Un sérum efficace et économique. Il peut être utilisé matin et soir en petite quantité.
Vous me direz que le flacon d’hélychrise italienne a un certain coût et c’est vrai, mais il faut en utiliser très peu. C’est rentable compte tenu des faibles doses dont on a besoin, en plus cette huile essentielle peut se conserver plusieurs années si elle est stockée correctement.
Remarque : avant d’utiliser ce sérum, faites un test cutané pour vous assurer que vous ne faites pas de réactions allergiques. Idéalement il faut tester chacune des huiles essentielles séparément, puis le sérum. Un test sur l’intérieur du pli du coude peut être réalisé. Le contour des yeux est une zone particulièrement sensible et fragile, il faut être vigilant et faire l’effort de tester la tolérance du produit avant son utilisation.
Et vous, quelle est votre astuce naturelle pour estomper vos cernes ? Répondez à cette question en bas dans les commentaires.
