Comment utiliser l'huile essentielle d'eaucalytpus radié (radiata) facilement et en sécurité ?

Huile essentielle d’eucalyptus : le top 10 des utilisations

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L'huile essentielle d’eucalyptus radié, c'est l'huile essentielle qu'il vous faut absolument pour cet hiver ! Elle vous évitera de tomber malade, mais ce n'est pas tout...

Je vais vous expliquer pourquoi cette huile essentielle est vraiment indispensable.

Mais avant je vous précise que je parlerai principalement de l’huile essentielle d’eucalyptus radié.

En fait il y a plusieurs variétés d’eucalyptus avec des propriétés plus ou moins similaires (l’eucalyptus globuleux, l’eucalyptus à bractées multiples, l'eucalyptus citronné, et l'eucalyptus mentholé).

Ne vous trompez pas ! 🙂 

Voici le top 10 des bienfaits et utilisations de l'huile essentielle d'eucalyptus radié.

 

Pour celles qui veulent aller plus loin :

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1. Soigne et prévient les infections virales

Cette huile essentielle permet de lutter contre la grippe et d’autres infections virales. Elle stimule les défenses immunitaires, c’est pourquoi on peut aussi l’utiliser en prévention. On peut la prendre en interne, déposer 2 gouttes d’huile essentielle dans une demi-cuillère de miel, puis diluer le tout dans une infusion.

2. Fais baisser la fièvre

On peut l’utiliser en massage du thorax et du dos. Mélangez 1 goutte d’huile essentielle d’eucalyptus radié avec 5 gouttes d’huile essentielle de ravintsara et 10 gouttes d’huiles d’amande douce. Ce massage peut être fait jusqu’à 3 fois par jour.

3. Antiseptique des voies respiratoires

L’huile essentielle d’eucalyptus radié est un bon antibactérien et un bon antiseptique des voies respiratoires. On peut l’utiliser en cas de rhumes, de rhinites. Elle permet de décongestionner les muqueuses, et d’évacuer les sécrétions en les fluidifiant. On peut l’utiliser par voie orale, et par inhalation humide.

Je vous explique comment faire l’inhalation humide : ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle dans un bol d’eau très chaude, puis respirez les vapeurs d’eau pendant une bonne dizaine de minutes. Vous pouvez aussi mettre une grande serviette au-dessus de votre visage pour éviter que les vapeurs ne s’échappent.

Le mieux c’est de faire cette méthode d’inhalation le soir, puisqu’avec la chaleur les muqueuses sont plus perméables aux pollutions, aux microbes…

4. Calme la toux

En cas de toux sèche, diffusez l’huile essentielle d’eucalyptus radié. Si vous avez plutôt une toux grasse, faites une diffusion atmosphérique avec l’huile essentielle d’eucalyptus globuleux.

5. Anti-fatigue

L’huile essentielle d’eucalyptus radié permet de lutter contre la fatigue physique et mentale. Elle favorise aussi la concentration et la mémoire.

On peut l’utiliser en diffusion atmosphérique avec un diffuseur.
Vous aurez besoin de 10 à 15 gouttes pour 20 minutes de diffusion.

Il est possible l’appliquer sur la peau. Déposez une goutte d’huile essentielle sur la face interne des poignets, puis respirez.

Vous pouvez aussi l’utiliser dans votre bain : mais ne versez pas l’huile essentielle directement dans l’eau. C’est comme si vous essayiez de mélanger de l’eau avec de l’huile d’olive… Il faut d’abord la solubiliser dans un « support ». Pour ça, mélangez 10 gouttes dans une base moussante pour diluer les essentielles.

6. Anti-stress

Elle permet de calmer les états nerveux comme l’anxiété, et les angoisses.
Pour l’utiliser, respirez directement l’huile essentielle au flacon durant quelques secondes. Si vous avez un diffuseur, vous pouvez bien sûr faire une diffusion atmosphérique.

7. Cheveux ternes

Cette huile essentielle peut être utilisée pour apporter de la brillance à vos cheveux. Elle est également efficace pour éliminer les pellicules.
Dans votre shampoing ou masque capillaire : ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle d'eucalyptus radié pour une dose de produit. Laissez agir quelques minutes puis rincez à l’eau claire.

8. Parfum d’intérieur

L’huile essentielle d’eucalyptus radié peut être utilisée pour rafraîchir et assainir l’air de votre intérieur. On peut également l’utiliser avec un diffuseur d’huiles essentielles. Vous pouvez mélanger l’huile essentielle d’eucalyptus avec celle de tea tree.

9. Détachant

Comme l’huile essentielle de citron, l’huile essentielle d’eucalyptus radié serait efficace pour détacher des vêtements ou des tapis. Faites d’abord un test dans un endroit discret.

Je n’ai jamais testé l’huile essentielle d’eucalyptus radié pour cet usage, dites-moi si vous avez déjà essayé et si ça marche. 😉

10. Répulsif d'insectes

Cette huile essentielle d’eucalyptus radié peut être utilisée en diffusion atmosphérique pour éloigner les insectes. Il vaut mieux utiliser des huiles essentielles que des aérosols chimiques. S’ils sont toxiques pour les insectes, ils le sont aussi pour nous !


Les informations de ce blog sont à titre informatif, c’est pourquoi elles ne remplacent pas l’avis d’un spécialiste.

Mes sources :


Huiles essentielles, le guide visuel par Danièle Festy
Antibacterial activity of essential oils from Eucalyptus

Articles complémentaires :

  1. L’huile essentielle d’eucalyptus globulus contre les maladies hivernales
  2. 20 utilisations de l’huile essentielle de menthe poivrée
  3. L’huile essentielle de romarin cinéole, toutes ses utilisations
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Emmanuelle

Je m’appelle Emmanuelle. Je m’intéresse à l’aromathérapie et à la phytothérapie depuis quelques temps et c’est la raison pour laquelle j’ai décidé d’en faire un blog. Je souhaite par ce site partager mes connaissances sur ces thématiques mais aussi pouvoir créer un échanges avec mes lecteurs. Pourquoi les méthodes naturelles ? Etant de formation chimiste, je me suis intéressée de près à la composition de mes produits de beauté, et je me suis aperçue que l’intégralité de mes cosmétiques contenaient beaucoup de produits nocifs pour la santé. Dans un premier temps j’ai décidé de faire un grand tri dans mes produits et de garder seulement ceux que je n’arrivais pas remplacer par du bio. Mais par la force des choses, j’ai dû radicalement changer mes habitudes après voir fait allergies sur allergies à cause de mes produits de maquillage et soins pour la peau. Pendant plusieurs fois, je n’avais pas d’autres alternatives que d’utiliser uniquement des huiles végétales comme soins pour la peau, et bien sur j’avais stopper le fond de teint et la poudre, car ma peau ne supportait plus rien. C’est ce qui m’a en partie décidée à sauter le pas pour de bon avec les produits naturels et bio, je n’utilise plus de produits non bio, et depuis environ un an je fais mes propres cosmétiques pour contrôler les ingrédients que je mets à l’intérieur. Mon intérêt pour les huiles essentielles est venu par après, il faut dire que je n’y connaissais pas grand-chose. La seule huile essentielle que je possédais était une huile essentielle de tea tree et je ne savais qu’une chose de son utilisation, j’avais lu dans un magazine qu’on pouvait l’utiliser sur les boutons. C’est pour vous dire à quel point je n’avais pas une connaissance très étendue des huiles essentielles. En fait j’ai commencé à comprendre comment les utiliser avec un livre que l’on m’avait offert, et même avec ce livre je n’avais pas saisi tous les aspects de l’aromathérapie. J’ai dû lire un bon nombre de livres avant de comprendre vraiment à quoi servait les huiles essentielles et les différents usages. Parallèlement je me suis intéressée à la phytothérapie, car il faut savoir que les médicaments actuels sont à 70 % dérivés de molécules naturelles, et notons tout de même qu’au jour d’aujourd’hui peu de personnes sur cette terre ont accès aux médicaments, la phytothérapie est la première médecine des hommes. La pharmacopée chinoise, indienne n’ont plus a démonter leur efficacité. Outre la phytothérapie, j’ai découvert une autre méthode plus prisée des Anglo saxons. Les fleurs de bach, je pense que cette méthode inspirée du principe de l’homéopathie peut trouver sa place à côté de l’aromathérapie. Cette technique naturelle permet de rétablir différents états émotionnels. J’en parlerai sur le blog au même titre que les huiles essentielles et les plantes médicinales. Il vrai que je parle beaucoup des méthodes naturelles mais je ne perds pas de vue le terrain… C’est bien pour cela que je précise dans mes articles que telle ou telle méthode ne peut pas corriger des mauvaises habitudes comme la malbouffe, ou l’inactivité. Il faut bien comprendre que ces alternatives naturelles sont à inclure dans les cadre d’un mode de vie sain. Je vous souhaite une bonne navigation sur le blog !

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