Vous cherchez un shampoing efficace et qui laissera vos cheveux doux et brillants ?
Dans cet article je vais vous expliquer comment choisir un bon shampoing bio.
Difficile de trouver les bons produits…
De mon côté, j’ai utilisé des shampoings classiques pendant des années, L’oréal, Fructis, et j’en passe…
A cette période j’ai testé une multitude de shampoings en recherchant inlassablement LE shampoing parfait.
D’ailleurs je crois que ma plus mauvaise expérience en terme de shampoing restera sans le doute le shampoing L’oréal à base de micro-paillettes…
J’ai commencé à faire attention à ce que j’utilisais depuis que j’ai compris ce qui était écrit dans les listes d’ingrédients des cosmétiques.
Ca fait maintenant deux ou trois ans que j’utilise des shampoings bio ou des shampoings dont la composition est la plus naturelle possible.
Et mes cheveux ne s’en porte que mieux. 🙂
Le soucis c’est que même dans les shampoings bio, il arrive que l’on puisse avoir de mauvaises surprises : sulfate, alcool, behentrimonium, etc.
Les ingrédients à éviter dans les shampoings
- Sodium laureth sulfate, Sodium lauryl sulfate, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Ammonium Lauryl Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate : irritants pour le cuir chevelu
- Tous les silicones quels qu’ils soient, pour les repérer c’est simple leur dénomination termine par -thicone, ces matières plastiques étouffent les cheveux.
- Parabènes : pertubateurs du système endocrinien
- Phenoxyethanol : allergisant et potentiellement cancérigène
- Méthylisothiazolinone : allergisant
- Le behentrimonium, Cetrimonium chloride : souvent présent les produits bio.
- Les quaterniums : allergisant
- Les huiles minérales ou Paraffinum liquidum : dérivé de pétrole occlusif
- Les alcools : Ethanol, Alcohol Denat, Isopropyl alcohol: déssechants
- EDTA : allergisant et toxique
- BHT, BHA : potentiellement cancérigène
- Etc.
Les ingrédients à privilégier dans les shampoings
1. Des tensioactifs doux
- Coco Glucoside
- Decyl Glucoside
- Disodium Cocoyl Glutamate
- Laurdimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Wheat Protein
- Lauryl Glucoside
- Sodium Cocoamphoacetate
- Sodium Glutamate
- Sodium Cocoyl Hydrolyzed Wheat Protein Glutamate
- Sodium Cocoyl Hydrolyzed Wheat Protein
- Sodium Lauryl Glucose Carboxylate et Lauryl Glucoside
- Sodium Lauroamphoacetate
2. Les alcools à longues chaines carbonées
- Stearyl Alcohol
- Myristyl alcohol
- Lauryl alcohol
- Behenyl alcohol
- Cetearyl alcohol
3. Des huiles végétales
- Coco
- Macadamia
- Avocat, d’olive
- Jojoba
- Etc
4. Des huiles essentielles
- Tea tree
- Citron
- Orange
- Pamplemousse
- Sauge sclarée
- Romarin cinéole
Pour avoir des infos exclusives sur les huiles essentielles :
Tests de shampoings BIO
Mon avis sur la base lavante d'Aroma-Zone
La composition est simple : eau, potassium olivate, potassium cocoate, huile de tournesol, chlorure de sodium, alcool benzylique, glycérine, caprylyl/capryl glucoside, hydroxyde de potassium, tetrasodium glutamate diacetate, caramel.
Son pouvoir lavant est bon, par contre j'avais systématique les cheveux secs après l'avoir utiliser comme shampoing, même avec un conditionner derrière ça n'arrangeait pas plus que ça mon affaire de "cheveux paillasson".
J'imagine que cette base lorsqu'elle est utilisée comme un des ingrédients d'un shampoing maison est certainement moins desséchante. Il doit être possible de l'agrémenter d'actifs adoucissants (des huiles par exemple). Je n'ai pas encore testé la fabrication d'un shampoing, il faudrait que je m'y colle car il faut le dire les shampoings de bonne qualité ont souvent un certain coût !
Verdict :
Pas vraiment convaincue par cette base utilisée seule. A voir l'effet le rendu lorsqu'il entre dans la composition d'un shampoing fait-maison.
Mon avis sur le shampoing So BIO Etic à l'huile de ricin
Ce shampoing (non-bio) a le mérite de bien laver les cheveux, bien qu'il mousse très peu. J'étais donc tentée de vider un tiers du flacon à chaque utilisation (et d'autant plus que ce produit est très liquide), c'est une mauvaise habitude que je n'arrive pas à perdre.
C'est en cours de chimie que j'ai apprit que certains tensioactifs moussent peu mais nettoient très bien et inversement (des tensioactifs qui moussent sans pour autant bien laver...). Pour en revenir à ce shampoing, la composition est correcte mais rien de transcendant. L'huile de ricin arrive en 7ème position dans la liste d'ingrédient ce qui laisse supposer que mon shampoing n'en contient pratiquement pas.
Composition : Aqua (Eau), Cocamidopropyl Betaine (tensioactif), Cetrimonium Chloride (émulsifiant), Decyl Glucoside, Sodium Chloride, Sorbitan Caprylate, Ricinus Communis oil (huile de ricin), Inuline, Benzyl Alcohol (conservateur), Cetearyl Alcohol, Parfum, Sodium Cocoyl Glutamate (tensioactif), Cocos Nucifera (Huile de coco) Oil, Xanthan Gum, Lactic Acid, Limonene, Butyrospermum Parkii butter (beurre de karité), Chondrus Crispus (carraghénane), CI 77891 (Dioxyde de titane), Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Hexyl Cinnamal, Helianthus Annuus (Huile de tournesol) Seed Oil, Tocopherol (vitamine E), Linalool, Hydrolyzed Corn Protein (protéine de maïs hydrolysée), Hydrolyzed Soy Protein (protéine de soie hydrolysée), Hydrolyzed Wheat Protein, (protéine de blé hydrolysée) Dehydroacetic Acid, Sodium Benzoate (conservateur).
- Actifs nourrissants : beurre de karité, huile de coco, huile de tournesol
- Actifs hydratants : inuline
- Actifs apaisants le cuir chevelu : extrait d’hamamélis
- Actif pour la pousse des cheveux : ricin
- Actif pour avoir les cheveux brillant : protéines hydrolysées
Verdict :
Bien en dépannage (à défaut de mieux), à alterner avec un autre shampoing.
Mon avis sur le shampoing Desert Essence à la noix de coco
J'ai trouvé ce shampoing par hasard dans un grand magasin bio à Lille, d'ailleurs je comptais me passer une commande sur le site Iherb mais j'ai préféré la solution de facilité quitte à payer un peu plus cher (magasin bio : 9.99€ vs site IHerb : $6.74 $). J'ai réfléchit à deux fois car le flacon me paraissait un peu petit, finalement je trouve que ce shampoing en vaut la chandelle pour deux raisons :
- La composition est vraiment top :
Eau, Rosmarinus Officinalis (Romarin) Leaf Extract, Arctium Lappa (Grande bardane) Root Extract, Achillea Millefolium (Achillée millefeuille ) Extract, Hamamelis Virginiana (Hamamélis) Leaf Extract, Foeniculum Vulgare (Fenouil) Seed Extract, Sambucus Nigra (Sureau noir) Flower Extract, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Sodium Coco-Sulfate (dérivé de coco), Decyl Glucoside (coco et dérivé de mais), Propanediol (Corn Derived), Coco-Glucoside (dérivé de coco), Butyrospermum Parkii (beurre de karité) Butter, Coco Nucifera (Coco) Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Cannabis Sativa (chanvre) Seed Oil, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Dehydroacetic Acid, Glycerin, Hydrogenated Coco-Glyceri des (Dérivé de coco), Sodium Chloride, Potassium Sorbate (dérivé de fruit), Lauryl Glucoside (Plant Derived), Benzyl Alcohol, Citric Acid, Stearyl Citrate (dérivé de végétaux), Parfum
- Actifs nourrissants : coco, olive, chanvre, beurre de karité, jojoba
- Actifs hydratants : aloe vera
- Actifs apaisants le cuir chevelu : extrait d’hamamélis
- Actifs pour la pousse des cheveux : achillée millefeuille, extrait de romarin, grande bardane, fenouil
- Actif pour avoir les cheveux brillant : sureau noir
Verdict :
Il fait bien son job : nettoie bien les cheveux et les laisse doux et plus brillant, bien que j'ai comme l'impression qu'il m'assèche légèrement les longueurs.
Je n'ai pas franchi le pas avec les conditionners de la même gamme car ils contiennent tous du behentrimonium, or ce composé là s'apparente à l'effet du silicone.
Si vous n'avez pas encore trouvé le shampoing de vos rêves :
Il est quand même possible de le booster un peu avec des actifs naturels :
- Huile essentielles de tea tree, citron, niaouli : pellicules, racines grasses ou cheveux gras
- Huile essentielle d'ylang-ylang, romarin, bay Saint Thomas, romarin : pour ralentir la chute de cheveux
- Provitamine B5 (panthénol) : actions réparatrice et fortifiante. (Peut se trouver à Aroma-Zone)
Autre possibilité
Utiliser des shampoings en poudre à base de shikakai, il ne contient pas de tensioactifs irritants.
Et vous, comment faites vous pour choisir un bon shampoing bio ? Répondez à cette question ci-dessous dans les commentaires.
