comment utiliser facilement l'huile essentielle de cannelle et toutes ses caractéristiques et indications requises pour l'employer en sécurité

Huile essentielle de cannelle de Ceylan, toutes ses vertus

L’huile essentielle de cannelle, comment l’utiliser facilement ? Je vous explique dans cet article.

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Pour apprendre les bons usages des huiles essentielles

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fiche conseils pour apprendre à utiliser les huiles essentiellesL’huile essentielle de cannelle, de Ceylan est sans doute l’huile essentielle la plus anti-infectieuse et la efficace contre les bactéries. Elle tue 99,99 % des microbes, y compris ceux résistant aux antibiotiques !

Elle possède de nombreuses propriétés, elle permet par exemple de lutter contre la chute de cheveux, de soigner l’acné, elle aurait également des vertus coupe-faim ! Bref, on peu servir un peu pour tout et n’importe quoi ! (Enfin presque.)  🙂 

Découvrez les bienfaits de l’huile essentielle de cannelle.

Nom botanique

Cinnamomum zeylanicum ou cinnamomum verum

Parties distillées

L’écorce

Ses principes actifs

  • Monoterpènes
  • Aldéhydes
  • Esters terpéniques
  • Alcools monoterpéniques
  • Sesquiterpènes

Ses caractéristiques

  • Odeur : épicée
  • Couleur : dorée à marron
  • Consistance : légèrement visqueuse

Huile essentielle de cannelle : quand l’utiliser ?

  • Troubles nerveux : dépression, fatigue nerveuse, sentiment d’isolement, surmenage.
  • Troubles ORL : rhume, sinusite, bronchite, otite.
  • Problèmes de peau : acné, verrues, vergetures, cellulite, rides, peau terne, dermatoses.
  • Autres cas : parasitoses (amibes, ascaris, oxyures), règles absentes, grippe, infections intestinales, diarrhées, typhus, cystites, impuissance masculine, baisse de libido, spasmes digestifs ou musculaires, flatulences, perte de cheveux, abcès dentaires, douleurs dues aux rhumatismes.

Ses propriétés 

  • Antivirale
  • Antibactérienne
  • Antiseptique
  • Stimule les défenses immunitaires
  • Antiparasitaire
  • Insecticide
  • Stimulant physique et psychique
  • Anti-fatigue
  • Antalgique
  • Aphrodisiaque
  • Tonique sexuelle
  • Raffermissante
  • Régénérante
  • Soigne les problèmes de peau
  • Revitalisante
  • Aide à positiver
  • Tonique utérin
  • Anti-cellulite
  • Anti-chute de cheveux
  • Coupe-faim

Huile essentielle de cannelle : comment l’utiliser ?

Par voie olfactive :

  • En inhalation sèche : respirez l’huile essentielle au flacon ou déposez 1 à 2 gouttes sur un mouchoir et respirez.
  • En diffusion atmosphérique : utilisez l’huile essentielle de cannelle en petite quantité pour les diffusions, et mélangez la toujours à d’autres huiles essentielles plus douces.

Par voie cutanée :

  • En massage local : diluez votre huile essentielle à 5 % maximum dans une huile végétale. (Soit 5 gouttes dans 5 mL) .

    Cette huile essentielle est très agressive pour la peau, vous devez toujours la diluer. On peut facilement se faire des allergies, alors soyez prudent.

  • Dans votre shampoing : versez 1 goutte d’huile essentielle de cannelle dans une dose de shampoing.

Ou trouver l’huile essentielle de cannelle ?

Si vous souhaitez vous procurer l’huile essentielle de cannelle, je vous propose le site de mon partenaire La rue des plantes.

Cette huile essentielle est d’excellente qualité (bio) et le prix est abordable.

Des contre-indications ?

  • Elle est contre-indiquée aux femmes enceintes pendant toute la durée de leur grossesse ainsi qu’aux femmes allaitantes.
  • Elle est interdite chez l’enfant de moins 7 ans.
  • Cette huile essentielle est dermocaustique (elle peut brûler la peau).
  • Il y a des risques éventuels d’allergies (à cause de la présence de benzoate de benzyle).

Les informations de ce blog sont à titre informatifs, c’est pourquoi elles ne remplacent pas l’avis d’un spécialiste.

Mes sources :

Ma bible des huiles essentielles par Danièle Festy
Les huiles essentielles pour les nuls par Elske Miles

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About The Author

Emmanuelle

Je m’appelle Emmanuelle, j’ai 24 ans et j’habite Ile-de-France. Je m’intéresse à l’aromathérapie et à la phytothérapie depuis quelques temps et c’est la raison pour laquelle j’ai décidé d’en faire un blog. Je souhaite par ce site partager mes connaissances sur ces thématiques mais aussi pouvoir créer un échanges avec mes lecteurs. Pourquoi les méthodes naturelles ? Etant de formation chimiste, je me suis intéressée de près à la composition de mes produits de beauté, et je me suis aperçue que l’intégralité de mes cosmétiques contenaient beaucoup de produits nocifs pour la santé. Dans un premier temps j’ai décidé de faire un grand tri dans mes produits et de garder seulement ceux que je n’arrivais pas remplacer par du bio. Mais par la force des choses, j’ai dû radicalement changer mes habitudes après voir fait allergies sur allergies à cause de mes produits de maquillage et soins pour la peau. Pendant plusieurs fois, je n’avais pas d’autres alternatives que d’utiliser uniquement des huiles végétales comme soins pour la peau, et bien sur j’avais stopper le fond de teint et la poudre, car ma peau ne supportait plus rien. C’est ce qui m’a en partie décidée à sauter le pas pour de bon avec les produits naturels et bio, je n’utilise plus de produits non bio, et depuis environ un an je fais mes propres cosmétiques pour contrôler les ingrédients que je mets à l’intérieur. Mon intérêt pour les huiles essentielles est venu par après, il faut dire que je n’y connaissais pas grand-chose. La seule huile essentielle que je possédais était une huile essentielle de tea tree et je ne savais qu’une chose de son utilisation, j’avais lu dans un magazine qu’on pouvait l’utiliser sur les boutons. C’est pour vous dire à quel point je n’avais pas une connaissance très étendue des huiles essentielles. En fait j’ai commencé à comprendre comment les utiliser avec un livre que l’on m’avait offert, et même avec ce livre je n’avais pas saisi tous les aspects de l’aromathérapie. J’ai dû lire un bon nombre de livres avant de comprendre vraiment à quoi servait les huiles essentielles et les différents usages. Parallèlement je me suis intéressée à la phytothérapie, car il faut savoir que les médicaments actuels sont à 70 % dérivés de molécules naturelles, et notons tout de même qu’au jour d’aujourd’hui peu de personnes sur cette terre ont accès aux médicaments, la phytothérapie est la première médecine des hommes. La pharmacopée chinoise, indienne n’ont plus a démonter leur efficacité. Outre la phytothérapie, j’ai découvert une autre méthode plus prisée des Anglo saxons. Les fleurs de bach, je pense que cette méthode inspirée du principe de l’homéopathie peut trouver sa place à côté de l’aromathérapie. Cette technique naturelle permet de rétablir différents états émotionnels. J’en parlerai sur le blog au même titre que les huiles essentielles et les plantes médicinales. Il vrai que je parle beaucoup des méthodes naturelles mais je ne perds pas de vue le terrain… C’est bien pour cela que je précise dans mes articles que telle ou telle méthode ne peut pas corriger des mauvaises habitudes comme la malbouffe, ou l’inactivité. Il faut bien comprendre que ces alternatives naturelles sont à inclure dans les cadre d’un mode de vie sain. Je vous souhaite une bonne navigation sur le blog !

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